膝关节和髋关节同时痛可能由骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、感染、创伤、代谢性疾病及其他疾病引起，需就医检查，确定原因后进行相应治疗。
膝关节和髋关节同时痛，可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，可影响膝关节和髋关节。炎症会导致关节软骨磨损，引起疼痛、僵硬和活动受限。
2.类风湿性关节炎：类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致关节炎症和损伤。除了膝关节和髋关节，其他关节也可能受累。
3.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎主要影响脊柱，但也可能累及髋关节和膝关节。炎症可导致脊柱强直和关节疼痛。
4.感染：细菌、病毒或其他感染性因素可引起关节炎症，导致膝关节和髋关节同时疼痛。
5.创伤：膝关节和髋关节的创伤，如骨折、脱位或软组织损伤，可能导致疼痛。
6.代谢性疾病：例如痛风、假性痛风等代谢性疾病可影响关节，引起疼痛和炎症。
7.其他原因：系统性红斑狼疮、银屑病关节炎、血管炎等疾病也可能导致膝关节和髋关节同时疼痛。
如果出现膝关节和髋关节同时痛的症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因。医生可能会建议以下进一步的检查和治疗措施：
1.影像学检查：如X光、磁共振成像（MRI）等，以评估关节的结构和炎症情况。
2.血液检查：检查炎症指标、自身抗体等，帮助诊断特定的疾病。
3.专科医生评估：根据具体情况，可能需要咨询骨科、风湿免疫科等专科医生，以获得更专业的诊断和治疗建议。
治疗方法根据病因而异，可能包括以下措施：
1.药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药、抗风湿药等缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、康复训练等，帮助减轻疼痛和改善关节功能。
3.手术治疗：在某些情况下，如严重的关节损伤、畸形或药物治疗无效时，可能需要手术治疗。
4.生活方式调整：保持适当的体重、增加关节活动度、进行适度的运动等有助于缓解症状和预防进一步的损伤。
需要注意的是，膝关节和髋关节同时痛可能是严重疾病的信号，尤其是对于老年人或有其他健康问题的人群。因此，及时就医并遵循医生的建议进行治疗非常重要。此外，在治疗过程中，应注意休息、避免过度劳累和受伤，保持良好的生活习惯。
如果对膝关节和髋关节同时痛的原因和治疗有进一步的疑问，建议咨询专业的医生，以获得个性化的建议和指导。
