排卵试纸强阳后月经来了可能是试纸误差、黄体期出血或其他因素导致，偶尔一次一般为正常现象，经常出现或伴有其他异常症状应及时就医。
排卵试纸强阳后月经来了，可能是以下原因导致的。
试纸误差：排卵试纸可能会出现假阳性或假阴性的结果。虽然强阳通常表示即将排卵，但并不能保证100%准确。
黄体期出血：在排卵后，卵巢会形成黄体，分泌孕激素。如果黄体功能不足，可能会导致提前萎缩，从而引起子宫少量出血，类似月经。
其他因素：情绪波动、生活习惯改变、疾病等也可能影响排卵和月经周期。
需要注意的是，偶尔一次排卵试纸强阳后月经提前，可能是正常的生理现象。但如果经常出现这种情况，或者伴有其他异常症状，如月经不规律、腹痛、白带异常等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因。
对于备孕的女性，如果发现排卵试纸强阳后月经来了，可以在月经干净后进行B超监测，以了解卵泡的发育情况和排卵时间，提高受孕几率。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于维持月经的正常规律。
此外，如果有怀孕计划，应注意在排卵期进行性生活，增加受孕机会。如果没有怀孕需求，应做好避孕措施，避免意外怀孕带来的困扰。
总之，排卵试纸强阳后月经来了并不一定意味着有问题，但也不能忽视。及时就医，进行相关检查，了解自身的健康状况，是非常重要的。
