月经期间可适量吃芭乐，但需注意避免过量食用，同时还应注意避免食用生冷、辛辣食物，注意营养均衡，多吃温热食物。
来月经时可以适量吃芭乐。
芭乐又称番石榴，是一种热带水果，富含维生素C、维生素A、蛋白质和膳食纤维等营养物质。在月经期间，女性身体的免疫力可能会有所下降，适量食用芭乐可以为身体补充营养，提高免疫力。此外，芭乐中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘问题。但需注意，芭乐性温收敛，女性在月经期间应避免食用过多，以免引起经血不畅、痛经等不适。
同时，女性在月经期间还应注意以下饮食问题：
避免生冷食物：月经期间应避免食用冰淇淋、冷饮等生冷食物，以免引起宫寒，导致经血凝滞，引发痛经、月经不调等问题。
避免辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适，同时还可能会导致月经量增多、经期延长。
注意营养均衡：月经期间，女性身体会流失一定量的血液，因此需要适当增加营养，多食用一些富含蛋白质、铁、钾等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、红枣、桂圆等。
多吃温热食物：月经期间，女性可以多吃一些温热的食物，如红糖水、生姜水、桂圆红枣茶等，有助于缓解痛经、促进经血排出。
总之，女性在月经期间应注意饮食均衡，多吃温热、易消化的食物，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解经期不适，保持身体健康。
