脊柱由33块椎骨连接而成,具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能,其四个生理弯曲能增加缓冲震荡的能力,加强姿势的稳定性,避免大脑和脏器受损伤。但脊柱病变会影响生活质量,需及时就医并注意休息。
脊柱由33块椎骨(颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块)借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨,下联髋骨,中附肋骨,并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。
脊柱的四个生理弯曲,使脊柱如同一个弹簧,能增加缓冲震荡的能力,加强姿势的稳定性,椎间盘也可吸收震荡,避免大脑和脏器受损伤。
脊柱的病变也会给身体带来很多问题,如颈椎病、腰椎间盘突出等,严重影响生活质量。因此,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰,适当运动,加强脊柱的锻炼,对于维护脊柱的健康非常重要。
对于脊柱病变的患者,应及时就医,医生会根据病情制定相应的治疗方案,如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时,患者也应注意休息,避免劳累和剧烈运动,保持良好的心态,积极配合治疗。
总之,脊柱是人体的重要组成部分,我们应该重视脊柱的健康,保持良好的生活习惯,预防脊柱病变的发生。