富贵包是因脂肪堆积、长期低头、姿势不良等形成的，可通过改变不良姿势、颈部运动、物理治疗、减肥、手术治疗等方法消除。
富贵包一般指在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。以下是关于富贵包形成原因及治疗方法的相关介绍：
1.形成原因：
脂肪堆积：第七颈椎和第一胸椎处的皮下脂肪较厚，容易出现脂肪堆积，形成富贵包。
长期低头：长期低头或伏案工作，会使颈部肌肉紧张，颈椎前倾，导致第七颈椎和第一胸椎处的肌肉和韧带受到过度牵拉，久而久之，就会形成富贵包。
姿势不良：如果长期保持不良的姿势，如含胸、驼背等，也会影响颈椎的正常生理曲度，导致富贵包的形成。
2.治疗方法：
改变不良姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或伏案工作。
颈部运动：经常进行颈部的伸展和旋转运动，缓解颈部肌肉的紧张。
物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解颈部肌肉的疲劳。
减肥：如果富贵包是由于脂肪堆积引起的，可以通过减肥来改善。
手术治疗：如果富贵包较大，严重影响外观或出现神经压迫症状，可能需要手术治疗。
需要注意的是，富贵包的治疗需要长期坚持，同时，也需要注意日常的保养和预防，避免富贵包的再次形成。如果富贵包伴有疼痛、麻木等症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。
