通常是咽鼓管功能障碍导致擤鼻涕时耳朵堵，可采取正确擤鼻、按压耳屏、咀嚼口香糖等方法缓解，持续不缓解或加重需就医。
擤鼻涕时耳朵堵，通常是由于咽鼓管功能障碍导致。
咽鼓管是连接中耳腔与鼻咽部的通道，具有调节中耳气压、保持中耳腔与外界气压平衡的功能。当我们擤鼻涕时，用力过猛或方法不正确，可能导致鼻腔内压力增加，气体被挤入咽鼓管，从而引起中耳负压，进而引发耳部堵塞感、听力下降等症状。此外，鼻炎、鼻窦炎、鼻咽部肿瘤等疾病，也可能导致咽鼓管功能障碍，引起类似症状。
对于这种情况，我们可以采取以下措施缓解：
停止擤鼻涕：擤鼻涕时应保持单侧进行，避免同时按压双侧鼻翼，以免增加鼻腔压力。
按压耳屏：用手指按压耳屏，多次开闭，可以促进咽鼓管开放，缓解耳部堵塞感。
咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可以刺激口腔分泌唾液，吞咽时会带动咽鼓管开放，有助于平衡中耳气压。
鼻腔喷雾：使用鼻腔喷雾器缓解鼻腔炎症，减轻鼻塞症状，从而改善咽鼓管功能。
及时就医：如果耳部堵塞感持续不缓解，或伴有听力下降、耳鸣等症状，应及时就医，进行相关检查，如听力测试、声导抗测试等，以确定是否存在中耳疾病，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，儿童的咽鼓管较成人短、平、宽，且咽鼓管肌肉收缩力较弱，因此更容易出现咽鼓管功能障碍。在给儿童擤鼻涕时，应更加小心，避免用力过猛。如果儿童出现耳部不适，应及时就医，以免延误病情。
此外，孕妇在擤鼻涕时也应注意方式方法，避免过度用力。如果出现耳部堵塞感，可以尝试通过上述方法缓解，同时注意休息，保持鼻腔通畅。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，擤鼻涕时耳朵堵是一种常见的现象，通常是由于咽鼓管功能障碍引起。通过正确的擤鼻涕方法、按压耳屏、咀嚼口香糖等措施，可以缓解耳部堵塞感。如果症状持续不缓解或伴有其他耳部不适，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。
