根治浅表性胃炎需采取综合治疗，包括调整饮食、消除病因、药物治疗和生活方式改变等，具体为避免食用刺激性食物、减少咖啡因和碳酸饮料摄入、避免过度饮酒和吸烟、多吃易消化食物、饮食规律、根除幽门螺杆菌感染、避免使用损伤胃黏膜的药物、使用抑酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等，同时需减轻压力、适量运动、保证充足睡眠、定期复查。
要根治浅表性胃炎，需要采取综合的治疗方法，包括调整饮食、消除病因、药物治疗和生活方式改变等。以下是一些具体建议：
1.调整饮食：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
减少咖啡因和碳酸饮料的摄入。
避免过度饮酒和吸烟。
多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
饮食规律，避免过度饥饿或过度饱食。
2.消除病因：
如果存在幽门螺杆菌感染，需要进行根除治疗。
避免长期使用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物。
治疗其他相关疾病，如反流性食管炎、胃溃疡等。
3.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可减少胃酸分泌，缓解症状。
胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，可保护胃黏膜，促进愈合。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可缓解消化不良症状。
如果有炎症，可能需要使用抗生素进行治疗。
4.生活方式改变：
减轻压力，保持良好的心态。
适量运动，增强身体免疫力。
保证充足的睡眠。
定期复查：遵医嘱定期进行胃镜检查，监测病情变化。
需要注意的是，根治浅表性胃炎需要时间和耐心，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意饮食和生活方式的调整。对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
