胃痛时可以喝山药粥、南瓜粥、小米粥、红薯粥、蔬菜粥等粥来缓解症状，但这些粥只能起到辅助作用，不能替代药物治疗，如症状持续不减或加重应及时就医。
胃痛可以喝一些具有舒缓、保护胃黏膜作用的粥来缓解症状，以下是几种适合胃痛时喝的粥：
1.山药粥：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2.南瓜粥：南瓜性温，味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3.小米粥：小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米粥营养丰富，有“代参汤”之美称。
4.红薯粥：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
5.蔬菜粥：蔬菜粥是一道以蔬菜和大米等食材熬制而成的粥品，它的主要功效是缓解胃痛。蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，能够为身体提供营养，同时蔬菜中的纤维素也有助于促进肠胃蠕动，缓解胃痛和消化不良等症状。
需要注意的是，这些粥只能起到缓解胃痛的作用，并不能替代药物治疗。如果胃痛症状持续不减或者加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于一些患有特殊疾病的人群，如糖尿病、肾病等，在选择粥品时需要注意控制糖分和盐分的摄入量，以免影响身体健康。
