常年拉稀大便不成形可能由饮食、感染、肠道疾病、药物副作用等多种原因引起，建议调整饮食、注意饮食卫生、增加水分摄入、观察症状变化，必要时就医并遵循医生建议。
常年拉稀大便不成形可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：饮食中摄入过多的脂肪、纤维、乳糖或刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品、冷饮等，可能导致拉稀和大便不成形。此外，饮食不规律、暴饮暴食或过度节食也可能影响肠道功能。
2.肠道感染：细菌、病毒或其他微生物感染肠道可引起炎症，导致拉稀和大便不成形。常见的肠道感染包括食物中毒、病毒性肠胃炎等。
3.肠道疾病：某些肠道疾病，如炎症性肠病（如溃疡性结肠炎和克罗恩病）、肠易激综合征、肠道息肉或肿瘤等，可能导致长期拉稀和大便不成形。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药、抗抑郁药等，可能对肠道功能产生影响，导致拉稀和大便不成形。
5.其他因素：压力、焦虑、肠道敏感性增加、内分泌失调等也可能与拉稀和大便不成形有关。
如果常年拉稀大便不成形且持续时间较长，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物、高脂肪食物和过多的纤维。增加易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、煮熟的蔬菜等。保持饮食规律，避免过度进食或饥饿。
2.注意饮食卫生：保持食物的清洁和卫生，避免食用受污染的食物和水。
3.增加水分摄入：确保充足的水分摄入，以防止脱水。
4.观察症状变化：注意观察拉稀和大便不成形的频率、颜色、气味等是否有变化，并记录下来。如果症状加重、出现其他不适或持续时间较长，应及时就医。
5.就医咨询：医生可能会进行身体检查、实验室检查或其他相关检查，以确定具体原因。根据诊断结果，医生可能会给出相应的治疗建议。
需要注意的是，拉稀和大便不成形可能是多种健康问题的信号，因此及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，个人的饮食习惯、生活方式和健康状况也会对肠道功能产生影响，保持健康的生活方式，如适量运动、减轻压力、充足睡眠等，有助于维持肠道健康。
