长期顽固性便秘的治疗方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法需根据个人情况选择。
长期顽固性便秘是一种常见的消化系统疾病，严重影响患者的生活质量。以下是一些治疗方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露、灌肠等方法缓解症状。也可以在医生的指导下使用泻药、益生菌等药物。
5.手术治疗：如果便秘是由于肠道疾病引起的，如肠梗阻、肠道肿瘤等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，长期顽固性便秘的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，患者在日常生活中要注意饮食健康，保持良好的生活习惯，避免滥用泻药等。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、儿童等，治疗方法可能会有所不同。在治疗前，应咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。同时，患者在治疗过程中应密切关注身体反应，如有不适及时就医。
