类风湿关节炎患者应注意饮食,避免食用高脂肪食物、海产类、过酸过甜过咸的食物,少饮酒和咖啡等饮料,同时保持适当体重,避免过度劳累,注意关节保暖,保持良好心态,积极配合治疗。
类风湿关节炎患者需要注意饮食,以下这些食物不建议食用:
1.高脂肪食物:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
2.海产类:病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
3.过酸、过甜、过咸的食物:病人应少吃,如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。
4.少饮酒和咖啡、茶等饮料:注意避免被动吸烟,不吸烟,都可加剧关节炎恶化。
类风湿关节炎患者在饮食上需要注意以上几点,同时,也应该保持适当的体重,避免过度劳累,注意关节保暖,保持良好的心态,积极配合医生的治疗。