产后脱发通常持续6~12个月，具体时间因人而异，可通过保持良好生活习惯、合理饮食等缓解，严重或持续时间较长需就医，哺乳期治疗需遵医嘱。
产后脱发通常会持续6~12个月，但具体时间因人而异。
产后脱发是一种常见的现象，其发生原因与产后体内激素水平变化、精神因素、营养不足等有关。一般在产后6~9个月时，头发会逐渐脱落，同时也会有新的头发长出，从而使头发的总量保持相对稳定。如果产后1年左右脱发情况仍未缓解，或伴有头发稀疏、头皮油腻等症状，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，产妇可以通过以下方式缓解产后脱发：
1.保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。
2.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。
4.正确洗发，避免过度搔抓头皮，选择温和、无刺激的洗发水。
5.避免使用刺激性的发型产品，如发蜡、发胶等。
6.定期梳理头发，促进头皮血液循环。
需要注意的是，对于哺乳期的产妇，应避免使用可能会对婴儿产生不良影响的药物进行治疗。如果需要治疗，应在医生的指导下选择安全的药物，并在治疗期间暂停哺乳。此外，如果产妇有其他基础疾病，如贫血、甲状腺功能异常等，也可能会导致脱发，应积极治疗原发病。
总之，产后脱发是一种正常的生理现象，但如果脱发严重或持续时间较长，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。同时，产妇在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，有助于缓解脱发症状。
