乳腺增生患者需禁忌咖啡、可可、巧克力等含大量黄嘌呤的食物,以及酒、蜂蜜、快餐食品和肉类,同时应保持良好生活习惯、心情愉悦,定期检查。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生的发生与内分泌功能紊乱密切相关,而饮食是影响内分泌的重要因素之一。以下是乳腺增生患者需要禁忌的食物:
1.咖啡、可可、巧克力等:这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。
2.饮酒:饮酒容易使乳腺增生症状加重,因为酒精会刺激垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺增生的发生有关。
3.蜂蜜:很多人认为蜂蜜是一种很好的养生保健品,事实上,蜂蜜中含有一定量的雌激素,乳腺增生患者经常食用蜂蜜,会刺激乳腺,加重增生症状。
4.快餐食品:有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷,尤其是像汉堡、薯条、炸鸡等,但是专家提醒,这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。
5.肉类:专家提醒患有乳腺增生的女性,在平时的生活中应该尽量的少吃些肉类食物,尤其是肥肉和龟、鳖。这是因为在动物类食品中,普遍都含有一定量的激素,这些激素会导致人体内分泌失调,从而刺激乳腺增生的发生。
乳腺增生患者除了要注意饮食禁忌外,还应保持良好的生活习惯和心情,避免过度劳累和情绪波动,定期进行乳腺检查,以便早发现、早治疗。