得了脂肪瘤后心情抑郁无法面对生活，应及时寻求专业帮助，调整心态，保持健康生活方式，关注心理健康，积极治疗脂肪瘤，并定期复查。
得了脂肪瘤后心情抑郁无法面对生活，可采取以下应对措施：
1.正确认识疾病：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常不会对健康造成太大威胁。了解脂肪瘤的性质、症状和治疗方法，可以减轻对疾病的恐惧和担忧。
2.寻求专业帮助：如果心情抑郁严重影响生活，应及时寻求专业医生的帮助。医生可以进行评估，并提供适当的治疗建议，如心理治疗、药物治疗或两者结合。
3.调整心态：接受疾病的现实，保持积极的心态。尝试关注生活中的美好事物，培养兴趣爱好，参加社交活动，与亲朋好友分享感受，寻求支持和理解。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式对缓解抑郁情绪和改善整体健康非常重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等都有助于提升心理状态。
5.关注心理健康：学习应对压力和情绪的技巧，如深呼吸、放松训练、冥想等。也可以考虑加入支持小组或与其他患者交流经验，获取更多的心理支持。
6.治疗脂肪瘤：根据医生的建议，采取适当的治疗方法来处理脂肪瘤。手术切除是常见的治疗方式，但也有其他非手术方法可供选择。
7.定期复查：按照医生的要求进行定期复查，以确保脂肪瘤的情况得到有效控制。了解疾病的进展和变化，有助于增强信心和应对能力。
关键信息：得了脂肪瘤后心情抑郁无法面对生活，应及时寻求专业帮助，调整心态，保持健康生活方式，关注心理健康，积极治疗脂肪瘤，并定期复查。同时，要关注特殊人群，如青少年和老年人，他们可能对疾病的认知和应对方式有所不同，需要特别的关怀和支持。
