空腹血糖10mmol/L不正常，可能是糖尿病或其他原因引起，需再次检测并咨询医生，调整生活方式，必要时药物治疗。
空腹血糖10mmol/L是不正常的，已经超过了正常范围（3.9-6.1mmol/L）。
以下是一些可能导致空腹血糖升高的原因：
1.糖尿病：这是最常见的原因。当胰腺无法分泌足够的胰岛素或身体对胰岛素的反应不佳时，血糖水平会升高。
2.胰岛素抵抗：身体细胞对胰岛素的反应减弱，导致血糖不能被有效利用，从而使血糖水平升高。
3.其他疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进、皮质醇增多症等，也可能导致血糖升高。
4.药物：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会影响血糖水平。
5.饮食和生活方式：长期高糖、高脂肪饮食，缺乏运动，体重增加等因素也可能导致血糖升高。
6.应激状态：身体处于应激状态，如感染、手术、外伤等，可能导致血糖升高。
如果发现空腹血糖10mmol/L，需要采取以下措施：
1.再次检测：重复检测空腹血糖，以确认结果的准确性。
2.进行糖化血红蛋白检测：糖化血红蛋白反映过去2-3个月的平均血糖水平，有助于了解血糖控制情况。
3.医生评估：咨询医生，进行全面的身体检查和评估，以确定血糖升高的原因。
4.生活方式调整：保持健康的饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒等。
5.药物治疗：如果医生认为需要，可能会开具降糖药物来控制血糖。
需要注意的是，高血糖如果得不到及时控制，可能会导致各种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等。因此，对于空腹血糖升高的情况，应引起重视，并积极采取措施进行干预。同时，定期监测血糖、遵循医生的建议进行治疗是控制血糖的关键。
如果您有糖尿病或其他健康问题，或者对血糖升高有任何疑问，建议咨询医生或糖尿病专科医生，以获取个性化的建议和治疗方案。此外，特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，血糖控制的目标和方法可能会有所不同，应根据具体情况进行调整和管理。
