正常人运动后血糖可能降低，幅度因人而异，且通常是暂时的，受多种因素影响，可通过自我监测和咨询医生了解。
正常人运动后血糖可能会有一定程度的变化，但变化的幅度因人而异，且通常是暂时的。
一般来说，运动可以促进身体对葡萄糖的利用，增加肌肉对血糖的摄取，从而降低血糖水平。此外，运动还可以刺激胰岛素的分泌，进一步促进血糖的利用和储存。因此，适量的运动通常有助于控制血糖水平。
然而，血糖的变化程度还受到多种因素的影响，包括运动的强度、持续时间、运动前的饮食、个体的身体状况和血糖调节能力等。
对于一些人来说，运动后血糖可能会明显降低，但对于另一些人来说，血糖可能变化不大，甚至可能升高。如果个体本身存在胰岛素抵抗、糖尿病或其他血糖代谢问题，运动后血糖的变化可能会更加复杂。
此外，运动时间和饮食也会对血糖产生影响。如果在运动后立即进食，尤其是高糖食物，可能会导致血糖升高。因此，建议在运动后适当控制饮食，尤其是避免高糖食物的摄入。
需要注意的是，每个人的血糖反应都是独特的，因此最好通过自我监测血糖来了解自己在运动后的血糖变化情况。如果对运动对血糖的影响有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
此外，对于糖尿病患者来说，运动前应咨询医生，根据个人情况调整药物剂量或饮食计划，以避免低血糖或其他并发症的发生。
总之，正常人运动后血糖可能会有一定程度的变化，但这种变化是暂时的，且因人而异。通过自我监测血糖和咨询专业医生，可以更好地了解自己的血糖反应，并采取适当的措施来控制血糖水平。
