您好，复杂性肛瘘手术大约有50

　　问题分析：现在你的恢复还算不错，平时一定不能久坐，久站，适当锻炼身体，每天慢跑半小时，提高身体素质。意见建议：坐的时候，需要做缩肛练习，收缩肛门，用力，再用力，坚持十秒钟，休息再来，没事就做。