早上起来牙龈出血可能是牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等引起的，可采取保持口腔清洁、调整饮食、控制口腔炎症、治疗全身性疾病、就医检查等措施。
早上起来牙龈出血可能是牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等引起的，需要采取不同的措施。以下是一些建议：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温水刷牙，避免用力刷牙或使用牙签等硬物剔牙。每天使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。
2.调整饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿等，有助于促进牙龈的健康。避免辛辣、刺激性食物，减少吸烟和饮酒。
3.控制口腔炎症：如果牙龈出血是由牙龈炎或牙周炎引起的，可以使用含有氯己定的漱口水漱口，如复方氯己定含漱液、康复新液等，具有抗菌、消炎、止血的作用。也可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
4.治疗全身性疾病：如果牙龈出血是由血液系统疾病等全身性疾病引起的，需要积极治疗原发病。如血小板减少性紫癜、白血病等，可能需要使用激素、免疫抑制剂或化疗等方法进行治疗。
5.就医检查：如果牙龈出血持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿痛、口臭、牙齿松动等，应及时就医。医生会进行口腔检查、血常规、凝血功能等检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，孕妇、高血压患者、正在服用抗凝药物的患者等特殊人群，如果出现牙龈出血，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，定期进行口腔检查和洁治，有助于预防牙龈出血和口腔疾病的发生。
