早泄的饮食调理

宋飞朋 2025-06-28 16:42:54 1

  早泄的饮食调理包括高微量元素饮食、高蛋白质饮食、高维生素饮食等。

  早泄患者可以进食高微量元素食物,如海参、扇贝、坚果等,补充微量元素有助于生殖系统健康。

  患者应适当进食高蛋白质食物,如牛奶、奶制品、鱼、虾等,蛋白质进入人体后可被转化为必需营养成分,有益于精子健康。

  患者还要注意高维生素饮食,如胡萝卜、西兰花、蓝莓等,补充维生素可提高免疫力,降低感染风险。

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