耳石症能否自愈因人而异，一般可自行缓解，但也可能复发，严重或持续时间较长的需治疗，特殊人群需注意。
耳石症是一种常见的内耳疾病，主要表现为头部运动时的短暂性眩晕。对于耳石症能否自己好，需要根据具体情况进行分析。
一般情况下，耳石症是可以自行缓解的。耳石症的发作通常与头部位置的突然改变有关，如起床、躺下、翻身、抬头等。在这些情况下，耳石颗粒会从原来的位置脱落，导致平衡感受器受到刺激，引起眩晕。然而，随着时间的推移，耳石颗粒可能会再次回到原来的位置，眩晕症状也会逐渐减轻或消失。
但是，需要注意的是，耳石症的自行缓解时间因人而异，有些患者可能在数天或数周内症状会消失，而有些患者可能需要更长的时间。此外，即使症状自行缓解，也可能会再次复发。
对于一些症状严重或持续时间较长的耳石症患者，可能需要接受专业的治疗。治疗方法包括手法复位、物理治疗、药物治疗等。手法复位是通过特定的头部动作来使耳石重新回到原来的位置，通常可以取得较好的效果。物理治疗和药物治疗则可以缓解眩晕症状和改善平衡功能。
此外，一些特定人群的耳石症需要特别关注。例如，老年人、糖尿病患者、颈椎病患者等，由于身体状况较为复杂，耳石症的治疗可能需要更加谨慎。在这些情况下，建议及时就医，进行详细的检查和评估，并根据医生的建议进行治疗。
总之，大多数情况下耳石症可以自行缓解，但对于症状严重或持续时间较长的患者，需要接受专业的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免头部突然运动、保持充足的睡眠、避免过度劳累等，也有助于预防耳石症的复发。
如果出现头部运动时的短暂性眩晕症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
