适合给宝宝吃的无刺鱼有三文鱼、鳕鱼、龙利鱼、鲈鱼、鲶鱼等，添加时需注意确保鱼肉新鲜、彻底煮熟、从少量开始逐渐增加、选择适合宝宝年龄的鱼种，并搭配其他食物一起喂养。
以下是一些没有刺适合给宝宝吃的鱼：
1.三文鱼：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B12和磷等营养成分，有助于宝宝的大脑和眼睛发育。
2.鳕鱼：肉质鲜嫩，蛋白质含量高，且富含不饱和脂肪酸、维生素A和D等，有助于宝宝的生长发育。
3.龙利鱼：脂肪含量较低，蛋白质含量高，还含有不饱和脂肪酸、维生素B12和硒等营养成分，对宝宝的眼睛和大脑有益。
4.鲈鱼：富含蛋白质、B族维生素、钙、镁、锌等营养物质，有助于维持宝宝的正常代谢和免疫系统功能。
5.鲶鱼：肉质细嫩，味道鲜美，蛋白质和脂肪含量适中，还含有丰富的矿物质和维生素，适合宝宝食用。
在给宝宝添加鱼类辅食时，需要注意以下几点：
1.确保鱼肉新鲜、无污染，并彻底煮熟，以避免细菌和寄生虫感染。
2.从少量开始逐渐增加，观察宝宝是否有过敏反应。
3.选择适合宝宝年龄的鱼种，如龙利鱼、鳕鱼等，这些鱼的肉质较为鲜嫩，容易消化。
4.可以将鱼肉制成泥状或小块，以便宝宝食用。
5.搭配其他食物一起喂养，以保证宝宝获得均衡的营养。
需要注意的是，每个宝宝的体质和口味都不同，所以在给宝宝添加新食物时，应密切观察其反应。如果宝宝出现过敏或消化不良等症状，应及时停止喂食并咨询医生的建议。
