宝宝头部热但精神好，可能是正常的生理现象，也可能与环境、饮食、运动等因素有关，可通过调整环境、衣着、饮食和活动来缓解，如持续或加重需就医。
宝宝头部总觉得热哄哄的，但精神好，不发烧，可能是以下原因。
正常的生理现象：宝宝的基础代谢率相对较高，头部血管丰富，因此头部会比身体其他部位更热。如果宝宝没有其他不适，这可能是正常的生理现象。
环境因素：如果宝宝所处的环境温度过高，或者穿着过多、盖得太厚，也可能导致头部发热。
饮食因素：如果宝宝刚刚进食，食物的消化过程可能会导致身体产热增加，从而使头部感到热哄哄的。
运动：宝宝活动后，身体产热增加，也可能出现头部发热的情况。
如果宝宝除了头部发热，还伴有其他症状，如哭闹、烦躁、食欲不振、精神萎靡等，或者发热持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
在日常生活中，家长可以通过以下方式来照顾宝宝。
保持适宜的环境温度：根据季节和宝宝的需求，调整室内温度和湿度，避免宝宝过热或过冷。
选择合适的衣物：给宝宝穿着透气、舒适的衣物，不要过度包裹。
注意饮食：避免宝宝进食过多或过饱，尤其是高脂肪、高蛋白的食物。
适当活动：鼓励宝宝进行适量的活动，促进身体的新陈代谢。
密切观察：密切观察宝宝的身体状况，如有异常及时就医。
总之，如果宝宝头部总觉得热哄哄的，但精神好，不发烧，家长可以先观察宝宝的情况，采取适当的措施来调整环境和饮食。如果宝宝的症状持续或加重，或者出现其他异常，建议及时就医，以确保宝宝的健康。
