洗牙、龈下刮治等专业口腔清洁，以及良好的家庭护理（刷牙、牙线、漱口水、定期检查）可去除牙结石，如遇异常及时就医。
牙结石是一种沉积在牙齿表面的硬物质，通常由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质组成。如果不及时清除，牙结石会逐渐增厚，导致牙龈发炎、出血、口臭等问题。以下是一些可以帮助牙结石快速脱落的方法：
1.洗牙：这是最常见的去除牙结石的方法。洗牙可以通过超声波或手动器械的方式将牙结石从牙齿表面清除。洗牙通常需要在口腔医生或牙医的办公室进行，是一种相对快速和有效的方法。
2.龈下刮治：如果牙结石已经深入到牙龈下方，洗牙可能无法完全去除。在这种情况下，需要进行龈下刮治。龈下刮治需要更深入的口腔操作，使用特殊的器械来刮除牙龈下方的牙结石和菌斑。
3.家庭护理：除了专业清洁外，良好的家庭护理对于预防和减少牙结石的形成也非常重要。以下是一些建议：
刷牙：每天早晚使用含氟牙膏刷牙，确保每个牙齿表面都被清洁到。
使用牙线：牙线可以帮助清除牙齿之间的食物残渣和菌斑。
漱口水：使用含有氯己定的漱口水可以抑制口腔细菌的生长，减少牙结石的形成。
定期口腔检查：定期（每6个月至1年）进行口腔检查和清洁，以便及时发现和处理牙结石问题。
需要注意的是，对于一些严重的牙结石问题，可能需要多次洗牙或其他治疗方法。此外，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙结石形成的关键。如果您有牙结石问题或其他口腔健康问题，建议咨询口腔医生或牙医的建议和治疗方案。
在去除牙结石的过程中，可能会出现牙齿敏感或轻微出血等情况，这是正常的反应。但如果出现严重的疼痛、肿胀或出血不止等异常情况，应及时就医。
对于孕妇、老年人和患有某些疾病的人群，在去除牙结石之前，最好先咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和适用性。
