血糖14mmol/L偏高，可采取饮食调整、运动、药物治疗、定期监测血糖等措施，老年或有其他疾病的患者需注意低血糖风险、药物副作用，遵医嘱治疗。
血糖14mmol/L属于偏高，需要采取措施降糖。以下是一些降糖建议：
饮食调整：控制总热量摄入，避免食用高糖、高脂肪、高盐食物，增加膳食纤维摄入，适量摄入蛋白质和碳水化合物。
运动：适当增加运动量，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖代谢。
药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，需要在医生的指导下使用降糖药物，如二甲双胍、磺脲类药物、胰岛素等。
定期监测血糖：密切关注血糖变化，根据血糖水平调整治疗方案。
其他注意事项：避免饮酒、吸烟等不良习惯，保持良好的作息时间，避免过度劳累和精神紧张。
对于糖尿病患者，尤其是老年人或伴有其他疾病的患者，降糖过程中需要特别注意以下几点：
遵循医生建议：严格按照医生的指导进行饮食、运动和药物治疗，不要自行增减药量或更改治疗方案。
注意低血糖风险：使用降糖药物后可能会出现低血糖反应，尤其是在运动量过大、饮食不规律或药物剂量过大时。因此，需要密切监测血糖，避免低血糖的发生。
避免低血糖：低血糖可能导致头晕、乏力、出汗等不适症状，严重时甚至会危及生命。如果出现低血糖症状，应立即食用含糖食物或饮料。
定期检查：定期进行体检，检查血糖、血脂、血压等指标，以及心、肾、眼等并发症的情况，及时发现和处理问题。
注意药物副作用：某些降糖药物可能会引起一些副作用，如胃肠道不适、过敏反应等。如果出现不适症状，应及时告知医生。
总之，血糖14mmol/L需要引起重视，采取综合措施进行降糖。在降糖过程中，要注意饮食、运动、药物治疗的合理性，密切监测血糖变化，避免低血糖的发生。同时，要遵循医生的建议，定期进行检查，以确保血糖控制在合理范围内，预防并发症的发生。
