怀孕长痔疮后，应调整饮食、多喝水、适当运动、养成良好的排便习惯、保持肛门清洁，使用痔疮膏或栓剂，如症状严重及时就医。
痔疮是一种常见的肛肠疾病，怀孕后，由于子宫逐渐增大，会压迫静脉，导致血液回流不畅，容易引起痔疮或加重原有的痔疮症状。以下是一些应对建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持大便通畅。避免辛辣、油腻食物，减少对肠道的刺激。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于软化大便，缓解便秘。
3.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、瑜伽等适合孕期的运动。
4.养成良好的排便习惯：每天定时排便，避免久蹲厕所，减少对肛门的压力。
5.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，预防感染。
6.使用痔疮膏或栓剂：如果痔疮症状较轻，可以在医生的指导下使用痔疮膏或栓剂缓解症状。但应注意药物的安全性，避免使用对胎儿有影响的药物。
7.就医治疗：如果痔疮症状严重，如出现大量出血、疼痛剧烈、痔核脱出等，应及时就医。医生可能会建议进行坐浴、局部注射或手术治疗。但在治疗前，应告知医生怀孕情况，以便选择合适的治疗方法。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方法应根据个体情况而定。在怀孕期间，应尽量避免使用可能对胎儿有影响的药物，如需用药，应在医生的指导下使用。同时，应密切关注痔疮的症状变化，如有异常应及时就医。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防痔疮的发生也非常重要。
关键信息：怀孕长痔疮后，应调整饮食、多喝水、适当运动、养成良好的排便习惯、保持肛门清洁，并在医生的指导下使用痔疮膏或栓剂。如症状严重，应及时就医。
