久坐会增加得痔疮的风险,原因包括血液循环不畅、腹部压力增加、免疫力下降、肠道蠕动减缓、习惯性强忍便意等。
久坐会增加得痔疮的风险,原因如下:
1.久坐会导致血液循环不畅,特别是会阴部的血液循环,使直肠静脉丛容易淤血扩张。
2.久坐时,腹部的压力会增加,这会影响直肠和肛门的血液循环,导致痔疮的发生。
3.长期久坐会使身体的免疫力下降,容易感染细菌和病毒,从而增加痔疮的发病机会。
4.久坐的人往往缺乏运动,这会导致肠道蠕动减缓,粪便在肠道内停留时间过长,变得干燥,容易划伤肛门,引起痔疮。
5.此外,久坐的人可能会习惯性地强忍便意,这会导致粪便在肠道内水分被过度吸收,变得干燥,从而更容易划伤肛门,引起痔疮。
综上所述,为了预防痔疮的发生,建议避免长时间久坐,每隔一段时间应该起身活动一下,促进血液循环,同时保持良好的饮食习惯和排便习惯,预防便秘和腹泻。