宝宝7-8个月大可开始添加肉类辅食，但需根据个体差异和发展情况决定，添加时应从少量开始，逐渐增加，并注意观察宝宝反应。
一般来说，宝宝7-8个月大就可以开始添加肉类辅食，但具体情况还需根据宝宝的个体差异和发展情况来决定。
宝宝4-6个月大时，唾液腺逐渐发育成熟，可以开始尝试添加辅食。此时，宝宝的主要营养来源仍为母乳或配方奶。7-8个月大的宝宝，消化蛋白质的能力逐渐增强，可以逐渐引入一些肉类食物，如鸡肉、猪肉、牛肉等。这些肉类富含优质蛋白质、铁、锌等营养素，有助于宝宝的生长发育。
在添加肉类辅食时，需要注意以下几点：
1.从少量开始：首次添加肉类时，应先给宝宝喂食少量的肉泥，观察宝宝是否有过敏反应。
2.逐渐增加量：随着宝宝的适应，可以逐渐增加肉类的摄入量，但要注意不要过量，以免引起消化不良。
3.选择合适的肉类：应选择新鲜、卫生的肉类，并将其煮熟、切碎后喂食宝宝。
4.注意观察：在添加肉类辅食后，要注意观察宝宝的皮肤、口腔、大便等情况，如有异常，应及时停止喂食并咨询医生。
除了肉类辅食，还应继续为宝宝提供富含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如米粉、蔬菜、水果、鸡蛋等，以保证宝宝的营养均衡。
总之，宝宝添加肉类辅食的时间和方式应根据宝宝的个体差异和发展情况来决定。在添加过程中，要注意观察宝宝的反应，如有不适，应及时调整。同时，还应继续为宝宝提供多样化的食物，以保证宝宝的营养均衡。
