胎芽0.4cm约怀孕7周左右，但具体孕周需结合末次月经、排卵时间、早期超声等综合判断。孕早期需补充叶酸、注意休息、合理饮食、避免有害物质、按时产检。
根据胎芽0.4cm，大概怀孕7周左右。
胎芽是指在受精卵发育过程中，最初两周称为孕卵。以后各种器官逐渐形成，在孕8周以前，称为胚胎（或胎芽）；妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。通常情况下，怀孕7周时，B超检查可清楚见到胎芽及胎心跳。
需要注意的是，这只是一个大致的估计，具体的孕周还需要结合末次月经、排卵时间、早期超声等综合判断。如果平时月经不规律或末次月经记不清楚，需要结合早期超声来确定孕周。
此外，在早孕期，还需要注意以下几点：
1.补充叶酸：叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，建议在备孕期间和怀孕早期补充。
2.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
5.按时产检：按照医生的建议进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。
如果对孕周或其他方面有任何疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。同时，要保持良好的心态，关注自身和胎儿的健康。
