腰椎间盘突出微创手术后需注意休息与活动、伤口护理、疼痛管理、饮食护理、佩戴支具、康复训练、定期复查和注意事项等方面的护理。
腰椎间盘突出微创手术后需要注意以下几点护理：
1.休息与活动：术后需卧床休息1-3天，然后逐渐下床活动。休息时可采用平卧或侧卧，避免腰部过度屈伸。
2.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和污染。按时更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。
3.疼痛管理：术后可能会有一定程度的疼痛，可根据医生建议使用止痛药。同时，可采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。
4.饮食护理：术后饮食应清淡易消化，多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
5.佩戴支具：医生可能会要求佩戴腰围或支具，以保护腰部，限制腰部活动。佩戴时间应根据医生建议。
6.康复训练：术后应在医生指导下进行康复训练，包括腰背肌锻炼、腹肌锻炼等，以增强腰部肌肉力量，促进恢复。
7.定期复查：按照医生的要求定期复查，包括X光、CT等检查，了解手术效果和恢复情况。
8.注意事项：避免久坐、久站，避免弯腰搬重物，避免腰部过度负重。同时，要注意腰部保暖，避免腰部受凉。
总之，腰椎间盘突出微创手术后的护理非常重要，需要患者和家属密切配合，按照医生的建议进行护理和康复训练，以促进恢复，提高生活质量。
关键信息：腰椎间盘突出微创手术后需要注意休息与活动、伤口护理、疼痛管理、饮食护理、佩戴支具、康复训练、定期复查和注意事项等方面的护理。
