腰椎间盘突出症患者通过平躺休息可缓解症状，但无法自愈，需进行正规治疗，同时注意日常生活护理。
腰椎间盘突出症患者通过平躺休息，部分症状可以得到缓解，但通常无法自愈。
对于初次发作、病程短、症状较轻的患者，严格卧床休息，包括仰卧及侧卧，可使椎间盘承受的压力显著降低，缓解神经根的刺激和水肿，从而减轻疼痛。同时，还可以进行局部的热敷、按摩等物理治疗，以加速恢复。
然而，需要明确的是，腰椎间盘突出症是一种进展性疾病，即使症状得到缓解，也可能会再次发作。如果突出的椎间盘持续压迫神经根，或导致椎管狭窄，可能会出现神经功能损害，严重影响生活质量。
因此，对于腰椎间盘突出症患者，平躺休息只能作为缓解症状的一种方法，不能替代正规的治疗。在平躺休息的同时，还应在医生的指导下进行药物治疗、物理治疗、牵引治疗、微创手术治疗或传统手术治疗等，以消除突出的椎间盘，解除神经压迫，从而达到治愈的目的。
此外，在治疗过程中，患者还应注意以下几点：
避免久坐、久站或长时间弯腰，避免重体力劳动。
保持良好的坐姿和站姿，挺胸收腹，避免弯腰驼背。
加强腰背肌锻炼，如仰卧起坐、三点支撑法、五点支撑法等。
注意腰部保暖，避免受寒。
如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
总之，腰椎间盘突出症患者通过平躺休息可以缓解症状，但无法自愈。应在医生的指导下进行综合治疗，并注意日常生活中的护理，以提高生活质量，防止病情进一步加重。
