牙刷多久换一次较好？

刷牙时可以刷舌头，但是要轻轻的刷，以不产生疼痛和不适感为主，一般在牙刷背后有一些小小的颗粒状的物质，这个可以刷舌苔的，自觉的轻刷舌头，去除舌头上的细菌，可以减少口腔疾病的发生。第二种，如果不用牙刷刷舌苔，可以尝试使用刮舌板，这种仪器可以更有效地刷掉舌苔上的

牙刷一般两三个月需要更换一次，主要要根据刷毛的质量，和使用方法，两三个月后一般牙刷毛就会弯曲，可能会造成食物上存在一些残渣或者是斑菌，还有可能会擦伤牙龈，因此需要及时的更换，此外还要注意刷牙方法，或者是刷牙的力度，根据具体的实际情况，来选择更换牙刷的时间。

　　月子牙刷还是有必要用的，普通牙刷的刷头比较硬，产妇的牙龈水肿比较厉害，如果用比较硬的刷头，长时间刺激牙龈，会使牙龈水肿发炎，会导致牙龈炎，长时间间的牙龈炎的话会导致牙龈萎缩，对产妇的食欲是有很大影响的。此外产妇一定要注意口腔卫生，因为口腔里有食物残渣，

　　刷牙刷不干净时首先要检查牙刷毛是否直立、细长和有弹性，刷毛明显弯曲时要及时更换新的牙刷。对于拥挤、排列不整齐的牙齿，牙刷是很难进入牙间隙进行清洁的，必须借助于牙线和冲牙器等，才能去除嵌塞在牙间隙内的食物残渣和软垢。比较大的牙间隙可以使用牙间隙刷，它的圆

　　刷牙时可以刷舌头，但是要轻轻的刷，以不产生疼痛和不适感为主，一般在牙刷背后有一些小小的颗粒状的物质，这个可以刷舌苔的，自觉的轻刷舌头，去除舌头上的细菌，可以减少口腔疾病的发生。第二种，如果不用牙刷刷舌苔，可以尝试使用刮舌板，这种仪器可以更有效地刷掉舌苔

　　正常是三个月换一次比较好，牙刷用久了之后会使局部产生细菌，影响人体健康，在平时刷完牙以后，需要将牙刷放在通风阳光处，最好不要放在封闭的牙刷桶里面。此外在刷牙以后要将牙刷甩干净，刷牙时还要选择正确刷牙方式，才可以保持口腔清洁和卫生。如果刷牙不到位很可能会

　　电动牙刷的振动频率比手动牙刷是高一些，但是刷牙效果的好坏，要看是否能刷到每个牙面，以及刷牙时间的长短，因此无论是电动牙刷或是手动牙刷，还需要家长的指导，正常情况下，太小的孩子不提倡使用电动牙刷。

　　1、刷头不要太大，有时难以放入下半部分的嘴，即后牙很难清洁到；2、牙刷刷毛应当选择比较软而细的尼龙丝材质，它一般要求容易干燥，耐磨性较强；3、刷毛顶端一般建议选择磨光的椭圆形形态；4、刷柄不要过长，也不要过短，易于操作最好。假如具备以上这四点，应当是比较好

　　每2-3个月更换一次牙刷。使用2-3个月后，牙刷毛会弯曲。弯曲的牙刷毛不易清洁牙齿上的食物残渣和牙菌斑，还会刮伤牙龈。所以，如果牙刷毛弯曲，应立即更换牙刷。此外，使用时间过长的牙刷也容易留有细菌。如果牙刷使用方法不当或使用频率很高，牙刷的更换频率会更高。每2

　　刚戴牙套可以使用软毛牙刷。刚戴牙套后通常需要1~2周的适应期，牙齿可能会比较敏感。如果使用硬头的牙刷，可能会加重不适，所以建议使用软毛的牙刷。同时，戴牙套后刷牙难度也会增加，而软毛牙刷毛韧易弯曲，可以清洁牙齿多个角度以及牙缝，清洁效果也比较好。另外，戴牙