月子期间能出门走动吗？

　　做完月子眼睛模糊是因为长时间在室内环境，用眼的习惯又不正常，就会造成眼部疲劳，造成眼睛疼痛，干涩，模糊等表现。这种情况可以使用热毛巾进行局部热敷，来缓解眼睛模糊疼痛的感觉。平时应控制使用电子产品的时间，尽量多休息，休息时可让眼睛增加户外时间，多站在窗口

　　产妇在月子期间表现出便秘症状，这个时候建议多吃一些含有纤维素丰富的食物为好，比如多吃一些芹菜韭菜以及火龙果，南瓜，香蕉等等食物，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的发生，此外还可以多喝一些含有蜂蜜的温开水，如果便秘严重可以使用开塞露进行肛门导泄，注意养成良

　　月子期间便秘，可能是摄入的蔬菜水果过少，或者是活动较少的原因。建议进行食疗，可以多吃富含粗纤维的食物，比如红薯、玉米、芹菜、玉米粥。如果治疗效果不佳，或者是便秘比较严重，可局部使用通便药物治疗。

　　月子里便秘首先要经过外用药物的方法帮助尽快排便，可以用中药灌肠或者在肛门捏入开塞露让宿便及时排出，以后在日常的生活中，多吃一些含有粗纤维多的食物和新鲜的水果蔬菜，每天到了固定的时间定时排便，形成规律，就不会便秘了。

　　月子期间腹泻，考虑和受凉、摄入不洁食物、情绪变化等因素有关。建议注意休息、注意保暖、保证充足的睡眠、多喝热水、用暖水袋暖肚子、以清淡饮食为宜，防止辛辣、生冷、腌制等刺激性食物，腹泻严重时可以口服蒙脱石等止泻药物。如果腹泻伴发热时，要警惕需要及时到医院就

　　产妇月子里表现出牙疼的情况，可以经过刷牙来暂时的进行缓解的，同时饮食上也要进行改变，防止过多的吃容易造成上火的食物，也要防止吃些刺激性比较大的食物，如果牙疼的情况比较严重，要寻求医生的帮助。如果需要服用药物来缓解牙疼的情况，是要严格的遵从医生的指导进行

　　月子里咳嗽，如果不是母乳喂养是能吃止咳药的，但是母乳喂养止咳药物会经过乳汁，在组织中也有一定的浓度，会影响胎儿的生长发育，因此是不可以食用止咳药的，月子里咳嗽建议多饮水，可以含服草珊瑚含片或者金嗓子喉宝等药物，保持室内空气的湿润。

　　月子期间感冒有可能是生完孩子之后抵抗力下降、身体过度虚弱导致的。可以多喝温开水、葱白水、生姜水，促进体内的新陈代谢。每日多吃新鲜的水果和蔬菜，增强个人的免疫力。如果感冒较严重，也可以服用小柴胡颗粒治疗。

　　做完月子腰疼主要有可能是由于在坐月子期间劳累过度，也有可能是属于腰部受凉而表现出的症状，首先要注意保暖，防止吹风受凉，可以经过热敷按摩暂时缓解症状，也可以经过照射红外线灯，还有针灸疗法进行治疗的。也可以配合服用非甾体类止痛药，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶

　　月子腰疼和怀孕期间松弛素的产生、子宫增大、钙质的流失及腰肌劳损等有一定的关系。1、可以适当腰部按摩、拔罐、理疗等，能有效缓解症状。2、注意不要经常弯腰、不要一个姿势久站或坐着，不要太劳累，注意休息，尽量睡硬板床，常换姿势。3、不要过早走远路、跑步，避免造