肠胃不好肚子疼怎么办？

　　胃病经常影响食物的消化和吸收，所以长期会造成机体营养不良，是会让脸部长痘痘的。建议进行胃镜检查，明确诊断后进行对症治疗。平日多吃易消化的软食，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物。要注意保持脸部的清洁，及时补充水分，避免油脂分泌过多而造成长痘。

　　肠胃焦虑性神经症的症状特点是起病缓慢，不能确定确切病情发作时间，症状呈波浪形，时好时坏，持续时间较长，长者可经年累月。表现有胃部不适饱胀、反酸、食无味、恶心甚者还可以呕吐、上腹不适、打嗝、大量嗳气等。全身表现虚弱、疲乏、头晕、失眠、心悸、胸闷、精神不振

　　1、婴儿肠胃不好的时候，一定不要给孩子吃生冷的食物、喝太冷的奶。2、要注意腹部的保暖，防止孩子表现出腹泻的症状。3、如果孩子表现出了消化不良的情况，可以使用助消化的药物来治疗。

　　调理肠胃的方法主要就是要做好饮食方面的调理，不要吃任何酸辣刺激性的食物，同时也要注意不要暴饮暴食，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，才有利于防止肠胃疾病的发生。同时也需要应用一些保护胃肠黏膜的药物进行对症治疗，也需要配合应用一些益生菌等共同进行调

　　肠胃湿热的病人可以服用黄连素片、庆大霉素、诺氟沙星、氧氟沙星、西沙必利片等药物来帮助治疗，病人在饮食上也应当加以调整，禁忌辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟戒酒，禁忌海鲜荤腥的食物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。也可以服用参苓白术散、茵陈蒿汤等中药帮助病人清

　　对于胃肠道不良的病人，建议首先进行腹部按摩。根据正常的肠道蠕动按摩，注意动作轻柔，按摩30-40次。还有按摩足三里，因为穴位和人体的消化系统是相通的，既可以起到缓解作用，又可以温和。也可以进行穴位按摩等。

　　肠胃不好要重视饮食调养，饮食以温，软，淡，素为宜，不吃过冷，过热和过于刺激的食物，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，并戒烟酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，如服药则要注意服用的方法，避免药物对胃黏膜的刺激，要保持愉快的精神，心情舒畅，情绪稳定，要学会劳逸结合。

　　病人如果脾胃湿气过重的话，就有可能会表现出腹泻，脘腹胀满，食欲不振等症状，这种情况下建议病人可以口服一些藿香正气散等帮助清理肠道湿热的药物，来治疗缓解症状。同时病人应当要注意多参加户外运动，不要过食油腻的食物，减轻胃肠道的负担，因此使得胃肠功能更好的恢

　　在表现出肠胃湿热的现象后病人需要多吃具有清热利湿作用的食物及时调理，多见的有白萝卜、苦瓜、黄瓜、薏米、白扁豆、玉米、冬瓜、绿豆芽、红豆等。此外还可以在医生的指导下使用健脾丸等健脾利湿的药物积极治疗，此时在饮食上需要防止吃辛辣生冷以及肥腻的食物，同时需要

　　维生素C含量的水果建议生食，营养摄取会比较完整，如柑橘类的水果，柚子、橘子和柠檬等。但是苹果和梨等这一类维生素C含量较低的水果，可以熟吃，对肠胃不好，对寒凉不适的人来说，熟吃水果不失为一种多吃水果的好选择，或者可以自己在家自制香蕉派或者苹果派。