消化不好怎么办？

　　怀孕期间消化不良，主要是由于体内激素水平改变造成的，抑制胃肠蠕动，因此造成消化不良。建议应当多吃易消化的食物，防止生冷硬辛辣刺激的食物。而且要少量多餐，防止暴饮暴食。饭后进行适当的活动，可以做一些轻快的家务，游泳，慢走等促进消化。但是孕期一定要注意饮食

　　消化不良想吐的患者，一般是胃失和降、脾虚气滞引起。患者可以服用半夏泻心汤进行缓解，其具有调和肝脾、消痞散结，以及寒热平调的功效，能够改善早饱、中上腹痛，以及恶心呕吐等症状。患者还可以服用香砂六君子汤，香砂六君子汤能够改善呕吐、嗳气、胃脘胀满等脾胃不和的

　　一周岁的宝宝除了母乳或者牛奶喂养之外，应当已经添加了辅食，消化不好要考虑到饮食方面的因素，因此，调理上应当首先从饮食调理做起，应当少量多餐的饮食，辅食上要防止不容易消化的食物以及容易过敏的食物，比如鸡蛋、排骨汤、鸡汤、海鲜、坚果之类要暂时防止；同时，需

　　宝宝的消化不良造成的腹泻症状，和喂养的不良习惯因素有关，可以选用益生菌或者助消化的中成药进行对症治疗，以达到改善肠胃环境，促进消化的功能。同时多喝水注意饮食及保暖，还要有适当的活动，有助于康复。一，腹泻应给予补充液体，如粥、汤或者含水多的食物都可以。二

　　小孩子表现出消化不良，一般主要表现为恶心，胃胀，腹痛，呕吐，腹部有烧灼感，上腹痛等表现。上面这些症状有可能反复发作，也有可能持续存在，很少的一部分婴儿会同时表现出所有症状，一般只表现为表现出部分症状。有了这些症状会影响到小孩子吃饭，造成营养摄入不充分，

　　1、由于饮食不当导致的，尽量选择一些易消化的食物给孩子吃，比如面条、稀饭、鸡蛋羹和新鲜的水果和蔬菜等。2、家长可在孩子腹部轻轻按摩，促进胃肠道蠕动。3、平时要注意腹部保暖，多给孩子穿些衣服，防止着凉。

　　三个月宝宝表现出消化不良的症状，家长首先应当从饮食上改善。注意不要吃不容易消化的食物，如果饮食上改善后症状还是没有缓解。建议家长可以给宝宝吃些健胃消食的食物。如果症状还是没有病人，建议病人应当及时带宝宝到医院就诊，明确是不是胃肠疾病造成的消化不良症状，

　　宝宝消化不良的话能吃点，帮助消化的药物，最多见的就是婴儿健脾颗粒，或者四磨汤口服液。其次能吃点，肠道益生菌，也可以帮助宝宝消化，如果缺锌的话，可以补点锌，比如葡萄糖酸锌口服液，也可以帮助宝宝消化。

　　按摩是一种中医的治疗方法，经过按摩推拿可以很好的促进孩子的胃肠道消化，因此缓解消化不良的症状，孩子表现出了消化不良的症状时，可以对宝宝的腹部进行按摩，经过手掌顺时针的对宝宝的肚挤周围进行旋转的按摩，可以有效的促进肠道的蠕动。除此以外，可以按摩宝宝的足底

　　在孕早期的时候，由于体内雌激素及孕激素的明显增多，同时伴随情绪改变等，容易表现出纳差，上腹部饱胀不适，恶心，呕吐等表现。所以，该类病人应注意保持良好的生活习惯，多注意休息，防止情绪紧张；可以进食一些容易消化的食物。如果恶心症状等严重，可去医院就诊治疗。