如何缓解腰椎疼痛5种方法？

　　是可以选择注射药物或者是外用药物以及物理方法来保守处理疾病的，造成病人表现出水肿，疼痛，运动受限等表现。比较严重的话可以经过手术的方式来进行缓解，平时一定要多注意休息，减少剧烈运动。

　　一般来说腰椎横突的骨折，大多数在4周左右就可以恢复。因为腰椎横突的部位不牵涉到负重，对于脊柱的稳定性影响不大。一旦腰椎横突产生骨折之后，仅仅可表现为局部的疼痛和肿胀还有腰部的活动功能受限等。但是这类的问题一旦确定之后，早期病人卧床休息、制动，同时使用消

　　1、腰部疼痛：在早期疼痛并不剧烈，仅局部隐隐的作痛，随着病情的进展，疼痛可能会迅速加剧；2、明显的腰部活动受限：病人往往感觉腰部很僵硬，不能够弯腰，也不能保持直立。当病人以手撑住腰部，使腰部过度后仰时会感觉舒服一些；3、冷脓肿：病程较长者，一般在腰部、髂

　　腰椎不稳正常需要采取手术，进行复位治疗，在复位之后需要采取钉棒进行固定。腰椎不稳正常是由于外伤导致的，也可能是长时间劳累造成的腰椎滑脱，在滑脱之后可能会造成下肢皮肤刺痛和感知减退，并伴随活动受限和肌无力等表现。在做完手术之后，需要卧床休息一段时间，尽量

　　腰椎病人，首先，在急性期建议病人必须卧床休息，不能剧烈运动。如果我们经常参加体育锻炼，我们建议我们停止这些体育锻炼，卧床休息。一般在急性期症状缓解后，我们说可以做一些有针对性的功能锻炼。这些运动包括一些增强背部肌肉的功能性练习、燕子飞行、拱桥运动、三点

　　锻炼腰椎最主要的方法是锻炼腰背肌，其有助于维持及增强腰椎的稳定性，因此延缓腰椎劳损进程。腰背肌的锻炼手段有以下几种：1.小燕飞，俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续3～5秒，然后肌肉放松休息

　　腰椎骨肿瘤在早期正常表现疼痛、局部肿胀、功能障碍，在轻度刺激下和轻度外伤下即可表现出病理性的骨折。病人多表现夜间疼痛明显，身体消瘦，而且腰椎肿瘤向后突入椎管内时，有时可以造成脊髓神经压迫的症状，甚至表现出截瘫。

　　腰椎压缩性骨折的症状分新鲜和陈旧的两种。若是新鲜的腰椎压缩性骨折，主要表现为腰部骨折的地方疼痛。如果侵犯到脊椎压迫了脊髓神经，会同时造成下肢的疼痛和麻木，甚至会表现出瘫痪的表现。陈旧性的在之前没有很好治疗后，会后凸畸形。

　　腰椎造成腿疼考虑和腰椎间盘突出症有一定的关系，主要是由于突出的腰椎间盘压迫或者刺激到了神经根，病人会表现出下肢放射性疼痛、腰疼、双下肢麻木等表现。建议病人注意休息，防止腰部的活动，可以经过理疗、按摩来缓解疼痛。

　　腰椎压缩性骨折正常不能自行愈合，腰椎压缩性骨折有可能是骨质疏松造成的，还有可能是直接暴力或者间接暴力造成的，但也不排除是骨质病变或者腰椎肿瘤造成的。一般表现下肢麻木、刺痛以及下肢无力等表现，可以去医院骨科进行拍片检查，明确病情轻重，在专业医生的指导下采