胸口闷堵打嗝后舒服要怎么办？

　　打嗝，是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上多见的现象，由横膈膜痉挛收缩造成的。在生活中在喝了很多碳酸饮料之后，比如喝可乐、雪碧、香槟等这些东西让消化系统充满过量空气，因此造成打嗝，就容易经常表现出打嗝的现象。

　　当前主要考虑消化不良和胃胀气，同时也要考虑胃食管食流性胃炎，和饮食生活习惯不好有关系，尤其是饮食不规律。建议大家在日常生活中，多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃辛辣食物，保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，保持肛门周围清洁和干燥。

　　总是打嗝胃痛，这一般是消化功能不好造成的，由于暴饮暴食或者吃一些太油腻不好消化的食物，比如吃油炸烧烤食品或者是过硬的食品，会造成消化不良，造成打嗝，嗳气胃痛，甚至表现出恶心呕吐这一类的现象。可以经过按摩促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胀气打嗝疼痛的现象，在

　　打嗝是指气体逆行到胃，然后再逆行而上在喉间所发出的声音，是极为多见的一种生理现象。一般可出目前进食过快或过饱，进食刺激性的食物等，是一过性的，数分钟后可缓解。但是若呃逆持续24小时，就属于是难治性的呃逆，这可能和疾病有关，需要治疗后才有缓解的可能。治疗的

　　你胀气打嗝可能是吃饭太快吃进去空气太多，还有可能是胃部疾病的原因，比如慢性胃炎和胃溃疡，也不排除是你吃的太多产气的食物，比如洋葱和豆制品等。日常应注意防护，出门要佩戴口罩，尽量少去或不去人群密集的场所。有不适及时就医。

　　有可能是胃肠功能紊乱造成的，需要排除一些消化性溃疡、慢性胃炎等疾病，建议到医院做相关检查，明确病因后在医生的指导下，接受系统的治疗，防止造成其他不良的影响。同时在日常生活中建议规律饮食，平时不吃生冷、油腻、不易消化的食物，要放松心情，注意适当休息。

　　长时间打嗝是一种顽固性呃逆，是由于膈肌痉挛所造成的，膈肌长时间痉挛的原因和精神因素、饮食因素等有关，也和各种消化道疾病所造成的胃胀气有关，需要对原发病做针对性治疗，同时对顽固性呃逆可以服用肌松剂、抗胆碱能药物、抗精神病类药物等进行对症治疗消除痉挛症状。

　　可以经过喝水的方法帮助治疗打嗝的症状。准备一杯温水，需要站起来，首先喝几口温水，将弯成大约90度即可，再慢慢咽下，重复弯腰90度的动作大约十次到十五次。这个方法能够有效缓解打嗝的症状，这是因为这个方法让人体的嘴巴、胃以及消化道成为一条直线，就能够尽快消除打

　　治疗打嗝的方法可以采取转移注意力的方法，同时要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，在医生的指导下使用一些抑制胃酸分泌的药物来进行治疗，可能是胃酸分泌过多，表现出了消化不良，吃饭的时候太快，吃饭的时候一边说话一边吃饭所造成。

　　临床上治疗打嗝的方法有很多的，比如可以按摩合谷穴，足三里穴位，此外也能喝点食用醋或者喝点白开水，防止吞咽过多的空气，也可以用棉棒刺激软腭部位能够达到缓解的作用，此外在药物方面可以选择一些促进胃肠道蠕动的药物，或者是选择缓解。平滑肌痉挛的药物都可以有效的