腿不能蹲下蹲下腿窝疼怎么办

　　蹲下再来站起来头晕，多是由一时性的大脑供血不足造成的。蹲下来时，身体的重心向下移动，血液在身体下垂的部位积聚。站起来时，身体的重心向上移动，但血液没有时间供给头部，表现出短暂的大脑供血不足，造成头晕。因此平时的动作要慢一些，这种情况不需要口服药物。平时

　　这是体位性低血压的表现，你蹲的时候血液主要聚集于下部，突然起身，头部供血不足，会表现出脑供血不足的表现。意见建议：1，你可以病史检测一下血压的值，看看平时是不是就低血压。2，要是可能的话，可以在医院做一个血常规和心电图。3，以后再由蹲着起身时，记得先把屁

　　这种情况主要是大脑缺氧的导致的，主要因为站起来时，下肢血管充血，脑供血血量不足，最多见的病因就是贫血和低血压。意见建议：若是年轻男性的话，低血压的可能性大一些，可能是由于夏天出汗多，喝水少导致的，夏天要多补充水分，并适当补盐，有利于避免低血压。坐下或蹲

　　蹲下去站起来头晕眼黑是由于在蹲下到站起来这个过程当中，血容量会重新分布，在快速地直立位的时候没有足够的血容量供应大脑的血供，这样就会造成大脑短暂的缺血的状态，因此会造成头昏、眼花、发黑，甚至短暂的意识丧失而造成跌倒、摔伤这样不良的后果。

　　蹲下站起来的时候头晕，多是由于体位性低血压造成的。如果蹲下很久，身体突然站立会造成下肢血管发生扩张，血液迅速向下流动因此造成脑供血不足，以至于表现出一过性的头晕。这种症状多为体位改变造成，不属于病态，一般不需要进行治疗。

　　蹲下后膝盖表现出疼痛的症状，正常考虑是膝关节表现出退行性病变造成的膝关节炎导致的，会伴随关节肿胀、活动障碍等表现的发生。也可能是剧烈的运动、膝关节外伤造成半月板软组织损伤造成。此外，也不排除是骨质疏松造成的，尤其在劳累、负重后症状尤为明显。建议可以去医

　　一蹲下就腰酸，可以由以下原因造成：1.患有腰肌劳损，和平时工作时间长、劳动负荷大有关，腰部肌肉经常处于紧张状态形成无菌性炎症，一蹲下会加重这种损伤，表现出腰酸。平时要注意多休息，局部可进行按摩理疗。2.患有腰椎间盘突出，蹲下时腰椎间盘关节会绷紧造成局部压力

　　蹲下起来时膝盖疼可能是髌骨关节炎造成的，拍X线片可发现髌骨软化或是髌股关节面不平整的情况，疼痛明显时可给予止痛药物缓解。表现出这种情况还考虑是膝关节的半月板损伤造成的，如半月板后角表现出撕裂情况，常还伴随膝关节内弹响现象。此外，当膝关节的韧带发生病变，

　　仅仅根据你的描述，无法判断具体病因。你需要进一步检查，比如做个膝关节的磁共振等检查，确诊一下，然后给予正规治疗。很多疾病可以表现出你描述的症状，比如膝关节韧带损伤，膝关节半月板损伤等，不同的疾病，治疗措施不同。建议你去医院骨科求治，给予正规治疗。

　　蹲下时膝盖疼有可能是股四头肌不够发达，造成了膝盖疼痛，膝关节疼痛归根到底还是肌肉力量弱。也可能是半月板损伤或膝关节过度劳损。时常发生在运动健身人士，在健身的动作不标准或是负重过大情况下，膝关节承担了太多压力所造成。