脚扭伤筋多久才能好？

　　脚扭伤之后能贴膏药，但是，应该在受伤后48小时以后，因为48小时以后损伤所造成的小血管破裂、渗血就会逐渐闭合、停止，经过应用活血化瘀，舒筋通络的膏药，能够有效增加血液循环，促进淤血以及炎性水肿的吸收和代谢，有助于缓解局部疼痛感。除了贴膏药之外，应该在损伤之

　　发生扭伤后，如果没有局部的皮肤组织损伤，建议24小时以后可以涂抹红花油。因为局部扭伤以后，往往会发生内出血，如果这时候马上使用红花油，可以起到扩张局部血管的作用，这样就会加重内出血。这时候最好是冷敷，可以收缩血管，有助于减少皮下淤血。24小时以后，出血基本

　　扭伤的膏药成分不一样，起效的时间长短和药效持续时间也是不一样的。一般的膏药6到8个小时，可以更换一次，一些强效膏药可以24到36小时更换一次。具体可以详细的看一下药品的说明书。如果外用膏药有皮肤过敏的症状是需要立即停止用药的。一定要注意休息，防止过早的运动，

　　脚扭伤一般可以遵医嘱吃跌打丸或者三七片，有利于加快活血化瘀，并且也能吃独一味软胶囊和活血止痛胶囊，还可以用复方三七胶囊，但是在使用药物之前，也需要在医嘱下核算好药物的剂量，能预防过多食用药物造成副作用。如果病情严重，口服药物的同时，也可以在医嘱下用红花

　　小孩子可能是由于激烈的运动或者暴力外伤造成脖子扭伤，需要看小孩子个人症状，一般轻微的扭伤可以冰敷，以及进行活血消炎的方法治疗。如果疼痛的症状比较严重，需要配合影像学检查，看是否有颈椎关节紊乱或者颈椎脱位等。而且要安慰小朋友，让他接受治疗以及防止过多的活

　　这种情况首选保守治疗方法。第一、早期一定要冷敷，最好是用冰块儿敷，减轻组织损伤的炎症程度。第二48小时后可以热敷，促进水肿的吸收。第三、局部一定要制动，减少活动。第四、可以口服药物对症处理。建议去医院的运动康复科做详细的检查，根据病情采取治疗措施。

　　脚关节扭伤肿痛首先应当去医院拍CT检查一下，看是否有骨折等表现。如果有骨折要及时固定。若是单纯的软组织损伤，在急性期可以用冰敷缓解肿胀的情况，后期经过热敷促进血液循环，适当服用一些活血化瘀的药物，注意休息就可以了。

　　肩关节扭伤的情况，临床上尤为多见。肩关节扭伤发生后，病人首先建议停止一切活动，严重卧床后局部刹车或适当用弹力绷带包扎压迫绷带具有镇痛、消肿的作用。在24小时内，病人可以用冷毛巾或冰袋敷在患部，也起到消肿镇痛的作用。此后24小时，局部改为热瓣，用热毛巾、热水

　　在24小时之内进行冷敷。脚扭伤之后可以在24小时之内进行冷敷，能够达到消肿的目的，并且可以服用一些活血化瘀的药物，在肿胀比较严重的时候，可以选择一些药酒进行揉搓按摩，不过按摩的时候要注意掌握好正确的时间，基本上在45分钟左右是最为合适的。在恢复的期间要注意不

　　可以给予受伤部位进行冷敷处理，固定患肢后，抬高患肢，高于心脏，有利于消肿，受伤48小时后热敷。平时要注意脚部的保暖，防止着凉，防止到处走动，久坐久站，否则可能会明显加重局部的肿胀，不吃一些辛辣刺激的食物。