月经后还能长高吗？

　　尽量不要喝，因为那段时间，身体处于比较脆弱的阶段，减肥茶里含有许多化学成分，对身体不好 .经期怎么能减肥 。经期后的一周 这一周可以说是女生减肥的“黄金周”，需格外珍惜。经期结束后，新陈代谢增快，消化功能好，精神稳定，心情愉快，月经时在体内积聚的水分会排出

　　三七粉的主要作用是止血活血，而止血的作用明显强于活血，因此对于月经量少的女性，正常不宜食用三七粉，因为吃三七粉反而可能进一步减少月经量。如果本身月经量多，那可以在月经期间服用三七粉来减少月经量。对于单纯的月经量偏少，正常建议服用具有明显活血化瘀作用的中

　　月经气血不足常用的处理方式，经过中药调理，比如乌鸡白凤丸、八珍汤，还有其他的补气类的中成药，都可以很好的改善女性的气血。还可以经过适当的运动，根据自己的体质选择运动的强度，对于改善气血也有益处。女性的特殊体质很容易造成气血表现出亏虚，可以经过下列方式进

　　来月经，最好不吃加味逍遥丸，防止加味逍遥丸的活血作用，带来月经量增多的风险；月经期注意防止吃生冷食物，防止辛辣刺激食物，因为生冷食物可能会带来痛经甚至是加重痛经，辛辣食物具有活血作用，会影响月经量增多的可能。其他正常饮食即可，多补时令季节蔬菜，多吃一些

　　病人在月经来潮期间是不提倡喝西洋参泡的水的，因为西洋参是属于寒凉性的物质，用西洋参泡水喝，喝了之后是会造成病人表现出月经量增多，或者是造成痛经的，如果病人有宫寒的症状同时会加重宫寒的程度。女性在月经来潮期间，寒凉性的食物是不可以食用的，如果要喝西洋参泡

　　来月经期间一般尽量是少喝或是防止喝三七粉，因为三七粉，可以具有活血化瘀的作用，本身在月经期间就有可能会增加月经量，在这个阶段就有可能会造成经期时间延长，所以月经期间一般就需要尽量防止应用容易造成活血化瘀的药物，如果本身月经量比较少，在这个期间少量的喝三

　　病人在月经来潮期间，一般是不提倡喝枸杞泡水的，因为枸杞有一定的活血作用，喝了之后是有可能会造成病人表现出月经量增多的，或者是造成月经期延长长期，这样就会造成病人表现出贫血，或者是造成病人身体抵抗力降低，不利于病人的身体健康，但在非月经期病人是能喝枸杞泡

　　来月经期间汗蒸对身体是有危害的可能，比如月经期间抵抗力下降，而做汗蒸会让毛孔微张，这样容易造成寒气入侵诱发着凉、感冒、痛经等；其次月经期间凝血功能下降，月经期间做汗蒸，因环境处于高危状态，就有可能造成经量增多、经期延长的可能。因此月经期间暂时不宜汗蒸，

　　这段时间如果到了月经时间没有来，月经发生推迟，只要是没有怀孕的话，是可以服用逍遥丸进行调解一下的，正常的情况下，只要不超过一周的话，不用担心，这一时期内注意不要紧张，保持放松，如果精神压力比较大的话，也会影响月经的正常时间的，日常生活中一定要注意自己的

　　月经期间是禁止参加剧烈的体育运动，而且也应当保证营养的均衡，才不会在月经期间身体虚弱。但应当好好调理饮食，按时吃好早餐午餐，如果不按时吃早餐，也容易使身体发胖。保证蛋白质的正常摄入，可喝牛奶，吃鸡蛋，以及各种瘦肉都是可以的。晚餐尽量能吃一些粗纤维的蔬菜