孕妇叶酸片空腹吃还是饭后吃好？

　　叶酸是一种女性在怀孕前和怀孕后三个月来服用的，预防胎儿表现出神经管畸形的药物，意外怀孕没有吃叶酸，一般对胎儿也没有什么影响，只要做好后期的排挤就可以。在怀孕后一定要服用叶酸来预防胎儿神经管畸形，并且在饮食上吃一些清淡易消化的食物，保证少食多餐营养的均衡

　　妊娠早期叶酸缺乏会增加神经管缺陷和早产的风险。女性应当从计划怀孕开始补充叶酸。一般建议在怀孕期间口服叶酸至少3个月。只有这样，叶酸在体内的浓度才能达到有效量。如果在准备怀孕期间没有补充叶酸，应在怀孕后及时口服叶酸。同时，建议多吃富含叶酸的食物，如动物肝

　　女性在备孕的时候就应当吃叶酸片，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。叶酸又称维生素B9，是一种水溶性的维生素，能有效预防宝宝出生缺陷、神经管畸形、多指等表现的发生。一般叶酸从备孕前3个月就应当开始补充，要一

　　从优生优育的角度来说，怀孕必须要吃叶酸。我们知道女性在怀孕前三个月和怀孕后三个月都需要补充叶酸，目的是为了预防胎儿神经管缺陷，如果以前之前怀过神经管缺陷宝宝的孕妇，这次吃叶酸剂量要增大十倍。那么三个月以后还需要吃叶酸吗？目前有研究发现，叶酸可以防止一些

　　一般来讲，怀孕以后每天服用400微克叶酸，从准备开始怀孕的前三个月一直服到怀孕后的三个月，可以有效预防神经管畸形，如果有不良孕产使的孕妇（比如有无脑儿、脊柱裂史）需要加大叶酸的剂量。1、除了补充叶酸片，孕妇平时的饮食也要注意，要多食一些含叶酸的绿色蔬菜，比

　　怀孕初期是吃叶酸的。叶酸是维生素B9，是一种可水溶性的维生素，对孕妇及胎儿的发育起着十分重要的作用。叶酸可有效预防胎儿神经管畸形，降低唇裂胎儿的出生率，也可以降低婴儿发生先天性疾病的概率；对孕妇也是有好处的，可以预防孕妇贫血，增强孕妇抵抗力，同时也可以减

　　一般需要每天规律地服用叶酸片，除了服用叶酸，在日常生活当中，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果当中也是可以补充叶酸的，吃饭还要多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说，鸡蛋，瘦肉，奶，豆类的制品。在怀孕初期当然是能吃叶酸的，而且不仅在怀孕初期吃叶酸，在怀

　　若是怀孕了再服用叶酸也是有用的。女性要调理好自己的月经，经常使用早孕试纸检测自己是否怀孕。若是准备想要孩子，应当提前备孕，备孕半年内女性要开始口服叶酸片，就算是怀孕了，在怀孕前3个月也是需要口服叶酸片的。叶酸片是一种维生素，它能够预防胎儿先天性神经管畸

　　怀孕还没吃叶酸没有影响。因为每天的很多食物也含有叶酸成分，可以代替口服叶酸。富含叶酸的食物包括绿色蔬菜、水果、谷物、豆制品等多见卷心菜、菠菜、西兰花、芦笋、油菜等。叶酸有预防孕妇贫血、预防胎儿畸形的作用，对胎儿神经系统发育有一定作用，一般在怀孕3个月前

　　正常情况，怀孕四个月的孕妇不需要继续补充叶酸，因为服用叶酸主要的作用是预防胎儿神经管畸形，怀孕头三个月是神经管发育的高峰期，这个时候补充叶酸可以有效预防神经管畸形。怀孕四个月后神经管基本发育完全，服用叶酸没有什么意义，因此可以停止服用叶酸片。但是平时的