女生晚上经常熬夜吃什么好？

　　建议空腹抽血查甲功五项，甲亢或者甲减也会表现出上述症状的。建议你先查甲功，排除一下那方面疾病。如果那方面有问题，吃目前的药肯定不行。甲亢会造成心烦急躁，头晕，失眠，出汗，腹泻，心慌等。甲减会表现出情绪低落，不想说话，怕冷，轻生念头。先查一下甲功吧。能吃

　　如果熬夜过后，仍然需要上班而没有时间补觉，那么，可以准备好一个小小的风油精，在太阳穴的位置上，以及前额头处抹一抹，然后轻轻的按摩至吸收，可以有效减轻头疼，并起到提神的作用。熬夜后头疼，上班没精神，可以为自己泡杯温咖啡，或是喝杯绿茶来帮助自己提神，这些提

　　熬夜后脑勺疼最主要的原因可能就是外感风寒，风寒袭表，太阳膀胱经最先受邪，筋脉拘急而痛，造成后脑勺的疼痛，同时无汗、畏寒、怕冷，呈现出风寒感冒的特征。解决方法：准备葱白5个，生姜50克（带皮）。将葱白切断，生姜切片，加适量水煎煮大约15分钟，将汤汁倒出来备用

　　孕妇最好在十点休息。对于孕妇这个特殊群体而言，超过十点半就算熬夜。熟睡是在11点到四点左右。每个孕妇每天至少保证八到九小时睡眠时间。午间还要增加一到两小时。如果您长时间熬夜会影响胎儿发育，造成你内分泌紊乱，精神状态不好。第二天心情不好，情绪起伏大烦躁。容

　　熬夜造成大姨妈推迟，这种情况首先要规律作息，然后要放松心情。如果推迟时间在一星期内，暂时不要着急，再耐心等等；如果推迟了十天以上，这种情况可以先去医院做一次B超检查，如果子宫内膜厚度在0.8cm左右，可以服用孕激素类药物催经。月经容易受外界因素的干扰而提前或

　　月经期间熬夜加班，会导致身体免疫力下降和抵抗力下降的现象。月经期间身体体质会比较虚弱，经期要合理休息，要加强营养食物的补充。经期熬夜不仅会给身体导致一些危害，还可能会诱导疾病的发生，经期要做好相关的调整。经期是非常关键的时期，在月经期间一定要做好饮食的

　　熬夜对身体来说危害是比较大的，对于女孩子来说首先熬夜会造成皮肤干燥、色斑、皱纹等，皮肤会提前衰老。再者会影响身体抵抗力，经常熬夜的人容易受细菌感染造成发烧感冒等。此外经常熬夜会直接影响到女生的内分泌失调，造成月经不调或者痛经的症状，严重的甚至会造成不孕

　　首先，怀孕可以影响体内孕酮，和人绒毛膜促性腺激素等分泌，因此造成体内激素数值较低，诱发胚胎停止发育、先兆流产。同时，孕妇长期熬夜，可以造成精力不足，表现出疲劳、烦躁等表现，也可以影响胎儿正常发育。

　　孕妇经常熬夜可能会影响胎儿的生长发育。因为孕期是一个特殊时期，假如经常熬夜会造成孕妇的生物钟紊乱，造成内分泌失调，使得机体免疫下降，不但影响孕妇身体健康，还能影响胎儿的正常发育，在孕早中期可能会造成流产等不良影响。其次，也可能会推迟预产期，影响胎儿的生

　　怀孕期间女性熬夜对胎儿是有影响的。怀孕期间，女性经常熬夜，会使孕妇的免疫力降低，孕妇很容易感冒，很可能会导致胎儿病毒或细菌感染，影响胎儿的健康。孕妇熬夜也会使腹中胎儿发育缓慢，比其他月龄的孩子在智力和体质上都要差。经常熬夜会使胎儿长时间处于较为兴奋的状