来月经是排毒吗？

　　才11岁就懂得排毒、减肥，促进新陈代谢，可喜可贺。只要大小便通畅，坚持运动，运动时有出汗，就能够很好的排毒，不用刻意的为了排毒而去吃什么，保持日常的饮食即可，如有减肥要限制总热量摄入和多运动。

　　子宫排毒能吃一些红糖、薏米、燕麦、海带、红豆、葡萄干，这些食物能够起到很好的调理身体的作用，而且还可以加快体内的新陈代谢，对于子宫排毒也有一定的功效。子宫里面如果毒素比较多的话，很可能会对身体导致严重的伤害，还可能会导致不孕不育，一定要加强一些体育锻炼

　　经期失血会造成血液中的血浆蛋白、镁、钾、钙等物质大量丢失。因此，来月经时能喝一些红豆汤或者红豆熬的粥，既能美容，又能补血，而且对身体的新陈代谢有好处，即所谓的排毒。也能吃一些富含蛋白质、膳食纤维、富含维生素的易消化食物。

　　来月经吃苹果和木瓜等水果可以有效排毒，苹果当中含有一种独有的苹果酸，可以帮助人体加速代谢，进而排毒祛瘀。而木瓜的作用则是清肠去湿气，帮助女性清除人体内的垃圾和多余盐分水分。女性在来月经的时候还适合吃一些无花果，无花果当中的营养元素是很丰富的。此外，经期

　　哺乳期是能吃排毒养颜胶囊的，因为首先其成分多为中药，药效较轻。其次，还可以养气活血，并且对便秘有一定的治疗效果。哺乳期要保证饮食的清淡和营养，来提高乳汁中的营养，保证婴儿的正常发育。女性在哺乳期间比较虚弱，要留心和观察身体情况，如果表现出异常要及时就医

　　人体若是存在肝脏排毒不好情况，一般会伴有口干、口苦、身体乏力、食欲不振、面色萎黄以及难以入睡等症状，说话的时候口腔内可能有异味，且部分患者会出现牙龈或者是鼻腔出血现象。此时要给予高度警惕，及时就医检查，确诊肝脏排毒不好后，可以多喝水促进机体代谢，有助于

　　月经和排毒完全是两回事，来月经不是排毒。月经量是有一定范围的，如果是月经量太大，不仅不能排毒，还会给身体带来极大的损害。要科学理性的看待月经现象，一旦月经表现出问题，就需要及时去医院进行检查，避免身体表现出更大的损伤。

　　脸部排毒，可以每周进行一次蒸气浴，每周做一次清洁面膜，一月一次面部刮痧，时常进行面部的淋巴排毒按摩，同时也可以去美容机构找专业的技师帮助脸部排毒。脸部的油污堵住毛孔时，排毒就会受阻，只需使用安全的手法打开皮肤的毛孔，加快新陈代谢的速度，就会起到排毒美颜

　　长闭合粉刺大多数原因是由于毒素过多堵塞毛孔导致的。患病期间要尽量少吃辛辣类或者带油腻性的食物，多吃蔬菜、水果、多喝水。保持面部的清洁，最好是每天用温水洗脸。多吃清热解毒的东西，像苦瓜，黄瓜等，多吃蔬菜，尽量少吃油盐味精重的食物。可以定期的喝绿豆汤清热解

　　激素脸排毒结束后的表现有皮疹颜色偏淡、皮肤变暗、丘疹减少、毛细血管扩张现象减轻、体温正常等。您在治疗期间应当做好面部的卫生工作，多吃新鲜的蔬菜水果，如圣女果、水蜜桃、苹果、猕猴桃等，有助于疾病恢复。