孕早期可以吃草莓吗？

　　有糖尿病的人能吃草莓，这个主要参照升糖指数和血糖负荷值，说明如下：1、升糖指数：草莓的升糖指数是29，属于低升糖指数的水果，此外草莓的糖分仅为6%，也就是说100g草莓含有6g的碳水化合物，因此草莓的糖分较低能吃。2、血糖负荷值：草莓的血糖负荷值只有2，如果血糖负

　　草莓属于含糖量较低的水果，对糖尿病病人的血糖影响较小，糖尿病病人可以适当食用。除了草莓，蓝莓，橙子，西瓜，柚子等也属于含糖量较低的水果，亦可选择。糖尿病病人进食草莓的时间最好选择在两餐之间和运动的前后，这样既有利于血糖平稳，也可以满足人体的需求。需要提

　　儿童草莓舌苔中医认为多是上火导致的；可以服用中成药或者中药进行调理。常用的中成药有清火宝、金银花颗粒、牛黄解毒丸等；可以服用的中药有金银花、板蓝根、大青叶、菊花、栀子、连翘等。此外饮食上不要吃辛辣刺激性肥腻的食物；多吃些菠菜、芹菜、梨、苹果等。生活上按

　　晚上吃草莓不会造成发胖，因为草莓的热量很低。草莓(热量：30卡/100g，1颗草莓(小(可食部分14.0克含有4大卡热量，需要2.8分钟的散步才能消耗完。虽然热量、纤维、碳水化合物等大多数和减肥有关的营养数值较低，但它含有较多的维生素C，比橙高约40%，适宜在减肥期间食用。

　　女性产后坐月子是能吃草莓的，因为草莓中含有大量的酸性物质、各种维生素以及微量元素等，能加快身体的恢复。而且草莓还含有膳食纤维，有助于预防产后便秘，帮助消化等。坐月子一定要补充足够的营养，因为身体还处于虚弱的状态。

　　怀孕适量吃草莓是可以的。草莓当中含有大量的维生素C以及胡萝卜素等，可以补充一部分身体所需的营养。此外，草莓酸甜可口，可以一定程度增强孕期食欲，同时缓解孕吐等早孕反应。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙

　　来了月经期间是能吃草莓的。草莓对于女性的月经经期无不良影响，既不会造成腹痛的症状，也不会减少或者是增多月经血量，更不会缩短或延长月经经期。因为草莓的维生素c含量是比较高的，而维生素c对人体来说是一种非常重要的营养素，一般除了能够抗氧化，抗衰老以及美白肌肤

　　是能够吃草莓的，因为草莓中含有丰富的维生素和其他微量元素，对身体是比较好的。此外，在此期间女性也要注意优质蛋白的摄入，多吃一些鸡蛋，牛奶等食物，维持体内营养平衡。在月经期间建议女性养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜。同时也要注意天气的变化情况，做好保暖

　　做流产手术之后可以适当的吃草莓，因为草莓是一种营养非常丰富的水果，在产后适当的吃是有一定好处的。不过不可以多吃，避免使胃部不适，表现出腹泻的情况。流产后要吃一些时令的蔬菜和水果，但要控制一定的量，不能过多的食用，做好保暖措施。

　　女性在月经期是可以适量吃草莓的。草莓中含有丰富的维生素和微量元素。草莓可以促进消化，改善便秘，纠正经期贫血等。但是女性在月经期间不要过量食用草莓，而且不要吃过凉的草莓，可能会导致痛经，月经量减少等，影响月经的正常。