做什么能有助于顺产？

　　顺产之后最少要隔一年以上才可以再次怀孕，如果相隔的时间太短，女性的身体还没有恢复到正常的状态，这对于孩子以及女性来说都不利于健康。要是第1胎顺产后宝宝是喂养的话，那么也要在宝宝断奶之后在考虑再次怀孕。1.注意优生优育，不要太过于着急，在怀孕之前要把身体调

　　如果第2次怀孕距离第1次剖腹产的时间已经在三年及以上，第2次怀孕时是可以考虑顺产的。如果在第1次剖腹产后不足三年就再一次怀孕，第2胎分娩的时候只能是剖腹产。此外，胎位、胎儿的大小、胎盘的位置、羊水量的多少、孕妇是否合并有高血压等疾病都会影响到分娩方式的选择

　　表现出有耻骨疼痛的孕妇可以进行顺产，关键要根据本身造成耻骨疼痛的病因来进行分析，正常是由于表现出有耻骨联合分离的问题，是属于骨盆的一种适应性改变，正常在胎儿入盆之后会产生这种现象，适应后期的顺产。可以在生产完之后尽早介入产后康复的方法来进行恢复，或者佩

　　孕妇的耻骨痛和分娩不存在一个必然的关系，耻骨疼是孕晚期的表现，它不影响顺产。决定能否顺产的因素不在耻骨，主要是宫缩的强度，胎儿的大小，胎位是否正常，骨盆软产道是否有问题等因素。建议你现阶段要注意保暖，避免感冒，多吃新鲜蔬菜水果和牛奶，保持大便通畅，定期

　　边缘性脐带入口能顺产。但是在顺产的过程中要多注意胎儿是否缺氧和胎心的变化。具体的生产方式最好要听医生的建议。因为边缘性脐带入口对生产方式没有直接的影响，只不过没有在中间连接能更好的吸收营养。建议您怀孕期间必须保持心情舒畅，每天早上空腹喝温开水，必须得定

　　做月子其实就是休息，注意是卧床休息，不出门防止受凉，不洗澡和洗头，增加饮食的营养，生产后身体消耗比较大，而且还要孩子的营养也需要母亲。目前的医疗条件比以前好的多，而且居住环境也比较好，其实就是产后的营养即可，洗澡和洗头可以，只要注意好环境的温度即可，但

　　顺产后坐月子，首先在饮食方面要做调整，最好可以做到少食多餐，而且营养价值要丰富，可以经常喝一些骨头汤、鸡汤、花生、鲫鱼汤、大米红豆粥、红枣粥、新鲜的水果和蔬菜、小米粥等等，饮食一定要均衡。

　　顺产坐月子的注意事项是在一个月以内要禁止发生性生活活动，有可能会影响到子宫的恢复，并且在饮食上要注意饮食丰富多样化，保证多种营养的摄入，一般在顺产后会造成身体比较虚弱，还有可能会表现出气血不足的情况，所以也要多添加一些有助于补气血的食物。

　　女性产后在月子期间是可以适当吃些零食的，但要注意零食的选择，最好防止食用一些辛辣、油炸、以及调味剂较高的零食，如辣条、烤肠等，避免不利于产后恢复，或对奶水分泌导致影响，建议食用一些卫生、且营养的零食，如糕点、水果、坚果、奶制品等，但也要防止过多摄入。月

　　顺产坐月子一天左右的时间就可以洗澡洗头，但是洗完头洗完澡后需要及时擦干防止着凉感冒。（1）建议在坐月子期间多吃富含蛋白质的食物和富含钙质的食物，不要吃过于油腻的食物和易上火的食物；（2）建议坐月子期间女性多穿衣物进行保暖，防止着凉。（1）注意在坐月子期间