纠正孩子驼背最好方法？

　　鱼肝油应当从新生儿期加，你加晚了，宝宝长得快，就可能会造成佝偻病，不严重的话，可以继续添加鱼肝油，宝宝现阶段还不会独立行走，脊柱肯定是还没有发育好的，因此驼背不好界定，我建议你观察到。

　　小孩子驼背生长发育过程中，首先孩子要有正确的姿势，无论是写字，还是在平常日常生活中都要有一个正确的姿势，无论是站着坐着还是行走写字，都要挺直自己的腰杆，孩子尤其是在写字的时候趴在桌子上写，导致了背驼了眼睛近视了这些不良的现象，因此平时日常生活中预防十分

　　小孩驼背的矫正方式需要根据病因来选择。若是因为小孩长时间不正确的姿势所造成的驼背，需要平时纠正孩子的坐姿，平时读书写字的时候不要趴着做，要坐直，走路的时候需要保持抬头挺胸，长时间坚持就可以改善。若是因为骨骼发育异常所造成的驼背，需要拍片子看骨骼的具体病

　　如果孩子驼背不是先天性，孩子驼背的原因一般有两种。一，是平时的姿势不正确，久了就会造成脊柱变形。二，可能是孩子体内缺乏微量元素，这样平时就要均衡饮食，多给孩子吃富含钙质的食物，小儿驼背不严重，可以考虑在家中，日常进行矫正，或者借助辅助设备：一，坐在靠椅

　　驼背的矫正多见有以下措施：一、保守方法。对于青少年驼背较轻的畸形，注意端正身体的姿势、平时站立、坐位或走路皆应当尽量昂首挺胸；睡硬板床，使脊柱保持平直；加强体育锻炼，增强腰背肌的力量。另一种方法，就是佩戴专业的支具，经过支具来矫正，可以对于柔性的畸形，

　　含胸驼背和脖子前倾的病人应当多进行颈部的拉伸运动以及靠墙站立，还要加强腰背肌的力量。男性病人可以做引体向上，女性的话胳膊部位力量不是太强，可以做扩胸运动或者瑜伽，都能够有效改善驼背现象。含胸驼背主要是由于日常一些不好的习惯造成的，比如长期负重站立，做运

　　驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。此外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开和肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。

　　多数人的驼背，是习惯不好导致的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己明显的胸部而故意收肩低头等。要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地

　　驼背常常发生在青少年当中，主要就是由于经常低头弯腰写作业才造成的。表现出驼背之后，容易造成腰背部的疼痛。主要就是由于驼背改变了脊柱的正常的生理弯曲程度以及正常的生物力学曲线。同时还会在棘突，形成无菌性的滑膜炎症，肌肉的无菌性的炎症，肌肉纤维的拉伤。时间

　　矫正驼背应如何治疗？首先说明一点，我认为主要还是根据驼背的严重程度，以及造成驼背的原因来积极治疗的，有的患者可能由于长期坐立姿势不合适造成的驼背，有的人这是因为由于骨折的原因才造成的驼背，主要还是根据拍的片子，看看检查结果，如果比较轻的话，还是可以注意