孕妇缺钙最常见的症状?

李巍巍 2025-06-30 22:36:02 1

  孕妇缺钙的最多见的症状是腿抽筋、失眠、水肿、高血压、牙齿松动、四肢无力、麻木、容易生气、烦躁不安、耻骨分离痛、风湿疼痛、关节疼痛等。怀孕五个月以后,吃饭吸收的钙质就不够宝宝吸收了,需要补充1200毫克左右的钙,因此需要孕妇积极补充钙质。补钙的时候要少量多次的补钙,这样有利于钙质吸收。平时要多吃含钙高的食物,比如牛奶、骨头汤之类的。

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