第一、饮食调理。10岁儿童生长发育需要大量的营养成分,多吃含钙以及蛋白质的食物,饮食方面要多吃一些鸡蛋、牛奶、鲜鱼、各种坚果、动物内脏、大骨头汤等。第二、适当给孩子补充葡萄糖酸锌等补充钙剂和锌剂。第三、运动锻炼。10岁儿童可以经过适量的运动锻炼长高。打篮球就是一个很不错的选择。
中国高血压的诊断标准:大于140/90mmHg。降血压的方法:安静的环境、低盐低脂饮食、减肥运动、规律的睡眠、防止熬夜、多食含钾的食物,降压药物的运用,主要包括Ca离子拮抗剂如氨氯地平;ACEI类药物如贝那普利;ARB类药物如缬沙坦;利尿剂类药物如吲达帕胺;-受体阻断剂如
降血压一般都采取综合措施:1、血压刚开始升高的时候,如果升高的不严重,一般都建议少吃盐、少吃油、多运动、多吃富含钾离子的食物来达到降压的目的。2、血压升高严重或者是长期血压升高、不能得到有效控制的情况下,一般都需要服用降血压的药物进行降压治疗。3、保持愉
不吃药是没有办法降低血压的,只是靠生活习惯饮食习惯的改善,并不能够将血压控制在平稳的状态下。降血压需要兼顾生活方式调整以及药物调整。在生活方式上,高血压病患者需要清淡饮食,同时注意规律作息时间,防止情绪波动,对于抽烟、饮酒、喝咖啡等刺激性的活动需要防止
怎样才能降高血压?原发性高血压,目前尚无根治方法。临床证据表明,收缩压下降10~20mmHg或舒张压下降5~6mmHg,3~5年内脑卒中、冠心病与心脑血管病的死亡率分别减少38%、16%和20%,心力衰竭减少50%以上,高危病人获益更为明显。高血压治疗原则包括治疗性生活方式干预,
需要具体分析,因为不同病毒感染,病程也不一样。1、偏肺病毒一般容易造成大片肺炎,如果积极治疗,大约热程共4-5天,差不多8天左右就能痊愈。2、合胞病毒多见于2岁以下的孩子,病情轻重不一,这种病毒容易造成喘息,总病程需10天左右。腺病毒最棘手,热程一般持续10-14天
上火之后感冒的时候往往会表现出咳嗽的症状,因此这个时候应当多喝水,多吃一些去火的食物,如果家里备着一些柚子皮,柚子皮也是有止咳化痰作用的,并且柚子皮还有降火的功效,主要的做法就是:将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮,煮烂之后进行密封储存,每天
肺炎一般的治疗周期在1-2周左右,普通的肺炎患者一般在这个治疗周期就可以痊愈。有部分患者感染重,自身身体素质差,用药的疗效不佳,都可以造成治愈的时间适当的延长,特别是对于存在合并症的老年患者来说,有的甚至可以达到4-8周。
阑尾炎主要考虑做以下检查确诊:1、白细胞计数和中性粒细胞:若比例增高,白细胞计数升高到(10-2010^9个/L,可发生核左移。部分病人白细胞可无明显升高,多见于单纯性阑尾炎或老年病人,尿检查一般无阳性发现。2、红细胞:说明炎症阑尾与输尿管或膀胱相靠近,明显血尿说明
常规的手术后,六小时之内是禁食水的,是因为在胃肠的功能恢复之前,立刻进食和饮水会增添胃肠道的负担,对胃肠道功能恢复没有益处。术后能够口服促进胃肠道蠕动的药物,例如依托必利、胃复安等药物,也可以用新斯的明进行肌肉注射。同时可以配合腹部按摩,也可以进行针灸
手术以后一直都不排气,会造成腹部表现出腹胀的症状,而且会影响手术以后进食。可以多用热毛巾,做做腹部热敷,有利于促进肠蠕动,如果手术以后超过24小时不排气,可以做做床上肢体屈伸等运动,也可以下床少量的做一些室内的活动,也有利于排气,还是不能排气,可以少喝点