经期减肥有什么小妙招？

夏季月经期是能吃西瓜的，但是尽量防止吃冰冻的西瓜，因为冰冻的西瓜会刺激胃黏膜发生痉挛，因此表现出胃肠道的不适反应，而且也可能会刺激子宫，而造成子宫发生收缩，表现出痛经，还有可能会造成月经期的延长。

月经期是女性一个特殊的事情，在经期是不可以拔牙的。原因是由于经期血液凝固性比较差，拔牙就会造成大出血，并且月经期痛感神经比较敏感，免疫力也比较低下，拔牙会比较疼痛。还有就是经期拔牙容易造成感染。女性治疗牙病最佳时机经期后的8~14天，那样痛感轻，感染率低，伤口

经期表现出腰部胀痛，是因为后位子宫宫体向后倾倒、屈曲，就像一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口宫颈好比壶嘴，宫腔内的经血就很难顺利排出，只有加强子宫收缩，压缩宫腔才能将其逼出，也正是由于子宫痉挛性收缩，才会造成腰酸、腰痛的发生。

正常情况是在月经前期几天白带增多，月经期后表现出白带增多可能是因为妇科炎症疾病。妇科疾病发病主要因为不注意个人卫生或交叉感染导致，及时就医确诊，对症治疗。1、月经或白带表现出异常，建议及时到院就诊，妇科疾病多是慢性疾病，早治疗可以早控制病情，避免导致严重后

你月经期前几天就有阴道出血，有两个可能，一种是可能有宫颈少量的出血，有宫颈慢性炎症，宫颈息肉造成的，还有一种可能是子宫内膜的出血，比如说有子宫内膜炎，内分泌失调，子宫肌瘤，在来月经之前就有少量出血。建议你到医院妇科检查一下。

月经周期一般28-30天，提前或推迟不超过一周属于正常，行经期2-8天，经量20-60毫升，月经会受精神因素及环境改变等影响，如果月经周期缩短超过一周经量减少，超过两个月经周期，考虑和内分泌失调、子宫内膜薄、卵巢功能减弱等因素有关，建议您最好去医院做个超声和性激素检查

经期体重增加是体内基础水平变化，造成水分潴留造成的，一般来说，等到经期结束后体内激素水平渐渐恢复正常，潴留的水分也会慢慢排出来，体重又会恢复之前的状态。但是有些女性经期体重增加是因为激素水平变化，造成食欲增长，没有注意控制而体内能量摄入过多造成的，所以经期

推迟月经的方法，主要是服用性激素类药物。为了推迟月经，就要改变下丘脑、垂体、性腺轴的分泌周期，只有使性腺轴的分泌周期异常，月经来潮的时间才会推迟。能够延长这个分泌周期的方法，主要就是服用一些性激素类的药物，经过外源性性激素的摄入，对性腺轴的分泌周期产生影响

据你所说，有痛经的情况，月经期间是能喝红糖姜水的，姜和红糖水都是温性的，可以调节痛经的症状，因此对于痛经的病人在月经期间喝一些红糖姜水是有好处的，不但能够缓解痛经，还可以补血，但是任何食物都要掌握适度，也不要喝得过多。

生理期就是指女士的生理周期，正常29天为1个女士的生理周期。生理周期的计算方式为，从之前经期的第一日刚开始测算，29天以后即是再次经期的刚开始，可是依据实际的身体身体素质、气侯、地域、年纪和生活标准的不一样，女士的生理周期又有必须的转变。假如经期在29天基本上，