吃什么去胃火？

有以下几种原因：1.近期精神压力大，情绪焦虑或者抑郁。2.可能饮用了咖啡、浓茶、兴奋性饮料。3.吃了兴奋性或是激素类药物。4.身体方面的疾病也会造成失眠多梦，如肾上腺素瘤。

如果在平时老是感觉到身体有一些燥热，那么很有可能是因为体内存在火热导致的，这种情况的话，可以服用一些降火的药物治疗，在平时也能喝一些金银花茶。在饮食上要注意不可以食用辣的食物。

舌头有白苔可能是因为刷牙的时候刷的不彻底引发的，或者身体有寒气，比如我们平常的感冒，会表现出白苔，还有就是身体的湿气过重也会表现出白苔，平时注意保暖，要有身体的疾病及时治疗。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

造成舌头开裂的原因有很多种，不过比较多见的有以下2种。1，体内缺乏维生素，体内如果缺乏维生素就会容易表现出这种症状，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充体内所缺的维生素。2、肝火比较旺盛，肝火旺盛也容易表现出舌头开裂的现象，那么可以经过喝菊花茶，金银花茶来缓解

舌头是人体重要器官，观舌相可以判断病情。舌头上有裂纹在中医上称为裂纹舌。裂纹舌临床会有舌背、舌前半部及舌尖两侧边缘表现出宽窄不等、纵横交错、深浅不一的裂纹和沟隙，一旦形成会陪伴终生，很难治愈。裂纹舌往往是由于遗传因素以及环境因素相互作用造成，也可能和上火以

祛除宫寒的方法有很多种，当然最主要的一个治疗方法是用温阳散寒的药物进行治疗，如艾附暖宫丸、少腹逐瘀汤、金贵肾气丸等都可以起到祛除宫寒的作用。其次在生活上也应当注意调理，即注意保暖，不吃寒性食物，多进行户外运动，用艾灸泡脚，对宫寒的缓解都有很好的疗效。

泡大蒜能够去除腥味，同时也能够帮助人体消化。冠心病、动脉粥样硬化有一定的防治作用，也有降血脂的功效。并且能够抑制肝细胞脱毒酶的活性，保护肝脏，预防癌症。同时对于避免铅中毒、延缓衰老也有一定的作用。在日常生活中可以适当的吃大蒜，对身体是有一定好处的。

泡脚是一种健康的养生方法，经过热水对脚部穴位的刺激，能够增强机体免疫力，提高抗病能力，还能预防脚气以及感冒的发生，对于风湿病以及女性宫寒病效果最好。对于健康的人群来说，坚持每天晚上用热水泡脚就可以，不许加入任何成分。对于风湿病病人以及阳虚的病人来说，在泡脚

蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，日常生活中适当用蒲公英来泡水，可以缓解乳房胀痛、皮肤瘙痒等疾病。但是要注意适度，不然可能会表现出腹泻的情况。每个人体质不同，并不一定说泡水喝均会达到治病的目的。

蒲公英是一种有清热解毒功效的寒性食物，而红枣是一种有滋阴补阳的功效的温性食物，因此两者一起食用既能清热解毒又不会对身体有损伤。有一定养护肝脏、消除色斑、净化血液、增加身体免疫力的作用，但蒲公英的药性会较强，因此建议不要大量的食用，适量即可。