容易出汗怎么调理?

赵晓峰 2025-06-22 11:33:53 1

  白天容易出汗一般是肺气虚或者气血不足造成,晚上睡觉时容易出汗一般是气阴两虚造成。白天出汗可以用中成药玉屏风散,或者用防风、白术、黄芪煲水饮用,或者用党参、当归、麦冬煲水喝,补气养血。还可以煲黑豆乌鱼汤。晚上出汗多能吃六味地黄丸,或者用熟地、山萸肉、五味子煲瘦肉饮用,补气养阴。平时运动量稍减少,让元气恢复后再适当运动。

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